Lahko ena doječe matere jagode?

Zaveda številnih prepovedi med dojenjem otroka, mati dojenje pogosto razmišlja o tem, ali je mogoče, da imajo jagode. Vprašanje vrste se zgodi brez razloga, ker je to berry spada v kategorijo alergenov v mislih prisotnost v svoji strukturi pigmenta, ki je vezni svetlo rdečo barvo. Oglejmo bližje pogled na sestavo, recimo ji koristne lastnosti, in poskušali izvedeti: Ali lahko doječa mati jesti jagode ali ne.

Kaj je tako uporabne jagode?

Kot pri vseh jagodičja, da vsebuje veliko koristnih snovi, kot so vitamini in minerali. Tako je med prvimi treba izbrati vitamin C, v sledovih B. Iz jagod v njegov sestavek vsebuje kalij, železo, kalcij, fosfor, baker, cink, mangan. Opozoriti je treba, da so jagode bogate salicilna, jabolčne in citronske kisline, ki aktivno sodelujejo v procesih metabolizma v telesu.

Zaradi svoje edinstvene sestave, jagoda ima učvrstitev, tonika dejanje. Da to dejstvo je razlaga za to, da se pogosto uporablja za izdelavo različnih vrst kozmetičnih obrazne maske.

Poleg zunanjega preoblikovanju, lahko jagode izboljšanje delovanja in notranje organe. Tako lahko nenehno jedo sadja obnoviti srca in ožilja, urina, prebavni sistem. Zaradi visoke koncentracije v jagod antioksidant kot fizetin izboljšuje spomin in možganov delo.

Omeniti velja tudi, da se jagode lahko imenujemo preizkušeno ljudsko zdravilo, kot je so se pogosto uporablja, če je potrebno, odstranite odvečno tekočino iz telesa, normalizacijo krvnega tlaka in celo izboljša spanec.

Ali lahko jem jagode doječe matere?

Kot pravilo, zdravniki na vprašanje je odgovorilo pritrdilno. Vendar pa so ženske povedal o nekaterih odtenkov.

Tako kot pri vseh novih izdelkov, jagode v prehrani laktaciji je treba uvajati postopoma. Lahko začnete, ko vaš otrok postane 1,5-2 mesece. Dovolj, da začnete zjutraj jesti 2-3 sveže jagode in jagode temeljito oprati. Čez dan naj bi mati pozorno spremlja pomanjkanje odziva s strani majhnega telesa. Izpuščaj, pordelost kože, mehurji govorimo o alergijske reakcije na grudnichka jagodami. V takšnih primerih mora ženska prenehati z njegovo uporabo.

Če ni odziva od dojenčka materi sprejeti jagode niso sledili, lahko hranjenje vključujejo jagode v prehrani redno. Vendar pa morate biti prepričani, da v skladu z ukrepom. Na dan lahko jeste 250-300 gramov jagod. V tem primeru je najbolje, če je iz vaše lastne vrtne jagode ne zdravimo s kemikalijami. Tik pred uporabo, mora ženska prepričati, da je jagodami temeljito očistiti, in površina ne poškoduje.

V kakšni obliki je najbolje jesti jagode zdravstvene nege?

Ni mogoče zanikati, da je največje število hranilnih snovi najdemo v sveži, novo razgaljene jagodami. Kaj pa, če bi želel jagode v jeseni ali pozimi?

V takih primerih lahko doječe matere jesti jagodna marmelada (Lahko in marmelada), ne glede na to, ali je bilo le, da bo jedel, ali pa širijo na kruh in pitje čaja. Vendar pa je treba opozoriti, da je upoštevanje ukrepov zelo pomembno, saj lahko poveča raven sladkorja v telesu. Še posebej je treba upoštevati ženskam ki so nagnjeni k sladkorni bolezni.

Poleg tega so v predelani obliki alergeni, kot so jagode, izenačene bolje ker če doječa mati prosi zdravnika, če bi ji kompot podatkov jagode, je odgovor tudi pritrdilen. Dejstvo je, da je v času kuhanja jagode alergenosti zmanjšala za približno polovico.

Če govorimo o tem, ali doječe matere cmoki z jagode, je treba reči, da je ta jed kontraindiciran tudi med dojenjem.

Tako, kot je razvidno iz članka, obstaja veliko receptov in načinov kuhanja jagode. V tem primeru, lahko doječa mati sama izbere, kaj ji je všeč: kompot, marmelada, sveže sadje, napitke, koktajle, itd Glavna stvar, upoštevati ukrep.

Video: Strawberry - najljubši obravnavale vrečarji