Rozine - koristi in škoduje

Obstaja nekaj ljudi, ki ne marajo te orientalske poslastico. Razpon njegove uporabe je zelo širok: tako kot vitamin za bodoče mamice, telo tonik sredstev, kot tudi običajne sladkarije, sladkarije nadomestek. Vendar pa je vredno razmisliti, da se rozine včasih ne prinaša le prednosti, ampak tudi škoduje.

Prednosti rozin za telo

V stari razprav omenjamo rozin je zelo pogosta. Konec koncev, v tistem času je bila to ena izmed najpomembnejših komponent medicinske napitkov. Ampak danes ni izgubila svoje koristne lastnosti.

1. Sestavljen je iz bora in kalcij. To pomeni, da takšna duo opravlja odlično profilaktične osteoartritisa in osteoporoze.
2. Rozin je diuretik lastnine. ima koristne učinke v kombinaciji z kalija v telesu zastrupitve in edem.
3. Če ste pogosto izpostavljeni vplivom stresnih dejavnikov, bo vključitev v prehrani rozin vam pomaga ukvarjajo z živčnost, pomanjkanje energije in vitalnosti, utrujenost.
4. Rozine - skladišče vitaminov B, magnezija, kar dobimo produkt značilen sposobnost za obvladovanje nespečnost, depresivnih stanj.
5. Fruktoza in organske kisline, vključno oleinsko kislino, ugodno vpliva na zob in dlesni.
6. Če bi mu različne mesne juhe in infuzije, prehlad ne boste dobili koli.
7. Antioksidanti pomagajo v boju proti maligne tumorje, preprečili negativne učinke prostih radikalov.
8. Moramo poudariti tudi temne rozine, zaradi vseh grozdja je največja korist. Vsebuje askorbinske kisline, jabolčne kisline, galne, salicilna kislina, vinska kislina, oksalna kislina, citronska kislina, jantarna kislina in ni celoten seznam. Niz spojin, v njem oštevilčenja, še antioksidant, tonik učinek. Aktivno boj virusi, vnetnih procesov. Poleg tega bodo črne rozine pomaga pri preprečevanju ateroskleroze, preprečuje nastanek krvnih strdkov ter znižuje krvni tlak, ki ponovno potrjuje svoje nedvomne koristi za človeško telo, čeprav je škoda, ki sladkor v njej 8-krat več od običajnih grozdja.
9. Esence rozin pomaga, da se znebite hipertenzijo, hudo kašljanje, bolečine v grlu, bronhitis.
10. Zdravniki Priporočamo za tiste, ki trpijo zaradi jeter in ledvic, vročinskih manifestacije, obolenj gastrointestinalnega trakta.

Prednosti rozin v nosečnosti

Tisti, ki pričakujejo, da prižgejo otroka, je priporočljivo, da v vključiti svoje prehrana to poslastica. To pomaga, da se ukvarjajo s hemoroidi, zaprtje. Po celuloze, so vključeni v to, normalizira funkcije prebavila.

Koristi rozin za hujšanje

Kljub temu, da je kalorična vrednost tega izdelka višja od belega kruha (280 kcal na 100 g), strokovnjaki za prehrano priporočajo, da ga porabijo dnevno v količini ne več kot '60 Želite, da se znebite neželenih kilogramov? Potem, vsak dan pol ure pred obroki za 21 dni, to izvleček:

sestavine:

• 200 g - rozin;
• 2 n - toplo vodo;
• 200 g - sene;

• 300 ml - holosas.

priprava

Pralni rozin prelijemo liter vrele vode. V drugi posodi in prelijemo liter vrele vode Senna. Pustimo, da se ohladi. Strain infuzijo, da se združijo holosas.

Ne samo koristi, ampak tudi škoda rozin

Ni priporočljivo za uporabo za tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, želodčne razjede, srčno popuščanje, enterokolitis, debelost, tuberkuloza, ulcerozni procese v ustni votlini. Predvsem, da je to zaradi njihove vsebnosti sladkorja v velikih količinah.

Video: decoction rozin: koristi ali škode - Nasveti - Inter

Video: Zdanov VG Izmazan! 1. Kanal | kajenje, alkohol, droge