Oatmeal puding - recept

Oh prednosti ovsenih kosmičev

Žele iz ovsenih kosmičev - recept

sestavine:

• vrelo vodo - 3 skodelice;
• ovseni kosmiči - 200 g

priprava

V ovseni kosmiči prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati petnajst minut. Ko so nabreknejo, jih obrišite skozi sito in postavi v emajl lonec. Dodajanje dodatne 3 skodelico tople vode, dal težo na majhnem ognju in zmes kuhamo do gosta. V tem primeru, ne pozabite, da mešamo puding.

Oatmeal puding - recept

sestavine:

• ovseni kosmiči - 300 g;
• toplo vodo - 500 ml;
• skorja črnega kruha - '30

priprava

Topla voda pour ovsena kaša, dodamo skorjo črnega kruha na dan za 2 sklop na toplem. Občasno, boste potrebovali veliko mešamo, se prepričajte, da je teža ni veliko popotovanje. Končno zmes mora imeti nizko kislost. Po tem odvajanje, rahlo dodamo nekaj soli, zavre, in vse - jed je pripravljena.

Enostavno ovsena kaša jogurt - recept

sestavine:

• Surove oves - 200 g;
• ovseni kosmiči - 100 g;
• sveže nemasten jogurt - 200 g

priprava

Ovsena kaša in rjave oves dani v stekleni kozarec, prelijemo jogurt, dobro premešamo in dal stojalo za približno en dan na toplem. Potem smo filter zrna vrgli ven, in preostali tekoči lije 1,5 litra čiste vode in zavremo.

Oatmeal na vodi - recept

sestavine:

• Voda - 2,5 l;
• ovseni kosmiči - 500 g;
• medu.

priprava

V veliki posodi prelijemo ovseno kašo. Tovrstno bil lije vodo pri sobni temperaturi, pokrijemo s pokrovom in jih v temnem prostoru 2 dni. Zatem se dobljeno maso napete skozi sito, lahko kosmiči sami ravnimi žlico boljše tekočino premakne. Cook žele ob stalnem mešanju, v usedline na dnu posode se ne zažge. Po vre, jo takoj odstranite z ognja. Okus v ohlajeno pijačo lahko dodate med. Tudi, če želite, lahko dodate vnaprej paro in narezane suho sadje.

Ovsena kaša z mlekom - recept

sestavine:

• kravje mleko - 400 ml;
• sladkorja - 2 žlici. žlice;
• Fast Food ovseni kosmiči - 100 g;
• Škrob - 25 g;
• vanilin.

priprava

V globoki posodi prelijemo ovseni kosmiči, jih napolnimo s toplo mleko in pustimo stati 20 minut, da nabreknejo. Nato v ponev vzpostavi sito, obloženo z gazo v 2 plasti. Filtrirano mleko za ovseno kašo. Ob koncu roba in tiska povezati ovsene preostalo tekočino in razveljavi na stran. Z njim lahko kuhamo odlično kašo. Sedaj smo celotni volumen tekočine od približno 100 ml litega in raztopimo njem škrob. Mešajte, dokler enotna masa. Pan s preostalim mlekom, dajo na ogenj, vlijemo vanj sladkor, dodamo vanilijo in po vretju uvesti razredčeno škroba, ves čas mešamo, da se prepreči nastanek zatrdlin. Mi smo spet zavre in zmanjšajte ogenj na minimum. Vsi enaki, kuhamo mešamo, dokler ne zgosti žele. Naslednja Naj se ohladi za njega, vlije v sklede ali skodelice. Potresemo s sladkorjem in ponudimo kot sladico.

Oatmeal - preprost recept

sestavine:

• ovseni kosmiči - 200 g;
• voda - 1 liter.

priprava

Ovsena kaša napolni z vodo. Mi dal ponev na štedilnik in kuhamo približno 35 minut, nato filtriramo in preostale kosmiči se podrgnil skozi sito melenko. Juha mix s pire mase enkrat zavremo in dodamo malo soli malo.

Video: ovsena kaša žele Izotov