Pumpkin sok - koristi in škoduje

Sokovi iz sadja in zelenjave je zelo koristno za telo in to je znano vsem. Vendar pa sveže ljubitelji raje samo okusne in dišeče pijače, nepošteno mimo vseh drugih, ki ji pripada in spin z bučkami, Neupečatljiv niti eno niti drugo. Ta problem je enostaven za uporabo, mešanje soka s katero koli drugo, na primer, jabolko.

Prednosti in škoduje bučnega soka

Sestava te zelenjave je presenetljivo, za njeno vsebino. obstaja vitamini B in C, minerali -. kalija, kalcija, magnezija, železa, fosforja, itd To je lahko dobro orodje za zdravljenje Beriberi, njegova kalorično vsebnost tako nizko, da se lahko brez strahu, da v prehrani vključujejo osebe s prekomerno težo. Prednosti Pumpkin sok je pozitiven vpliv na delu prebavnega trakta. Stimulira črevesno peristaltiko, izboljšuje delovanje ledvic, vrača ravnovesje vode sol. Njen pomirjujoč učinek na živčni sistem, je opozoril tradicionalni zdravilci pred nekaj stoletji.

Pumpkin sok koristi za organizem, je težko preceniti. To zmanjša količino "slabega" holesterola, krepi stene krvnih žil in izboljša delovanje srca. Zaradi del od folna kislina lahko koristijo nosečnic, še posebej v 1. trimesečju. Prednosti in škoduje jabolčnega soka squash ni mogoče primerjati. Freshes je treba paziti, za ljudi z boleznimi prebavil v akutni fazi. V tem primeru je bolje, da dajo prednost kompot. In ostalo lahko razveljavite le mogoče, alergijske reakcije in individualno nestrpnosti, čeprav je alergija na jabolka in bučke praktično ne pride. To je razlog, zakaj se priporoča kot prvi dopolnilne hrane za otroke. Vendar pa ni priporočljivo uporabljati vse bi moral biti ukrep in 0,5-1 litrov na dan.

Video: I Can Do Raw bučkami

Video: sveže squash

Video: zelje, Pumpkin Duet | Zelje-squash duo