Pumpkin sok - koristi in škoduje

Buče sodi v eno izmed najbolj uporabna za prehrano ljudi. Iz te zelenjave kuhane juhe, kuhano kašo, sladice in se veliko drugih okusnih jedi. Pumpkin se pogosto uporablja v otroški hrani, in za dober razlog, saj je najbolj pomembno za telo vsebuje elemente v sestavi melone. Seveda, da bi dobili vse hranilne snovi, buče je bolje jesti surova, ampak, seveda, bo sposoben narediti eno, in zato bi bila najboljša možnost sveže stisnjen sok iz buč, ki se koristi za organizem ni slabše kot večina dobrih buč.

Prednosti in škoduje soka iz buče

Če redno porabijo to pijačo telo prejme snovi, potrebne za njegovo dragoceno delo.

Koristi bučnega soka:

1. To krepi srčno mišico in preprečuje nastanek kardiovaskularnih bolezni. Zaradi velike vsebnosti kalija, magnezija in železa bučnega soka izboljšuje kri, krepi krvne žile, normalizira pritisk.
2. To vpliva na hitro strjevanje krvi. Kot del soka, da je zelo redka vitamina K, ki je prejel to pijačo je tako edinstvena lastnost.
3. tanjšajo. Pumpkin sok je vodilna med zelenjavnih pijač, bogati vlaken in pektin, tako znatno izboljšuje prebavo, pospešuje presnovo, znatno zmanjša količino slabega holesterola vsebuje krvi, izboljšuje prekrvavitev in preprečuje nastanek zaprtja. Pektin obnavlja jetra in ga očisti, odpravo strupov in pesticidov.
4. Ima velik koristi pri bolnikih z diabetesom. Če se v roku enega meseca vsak dan popijte sok iz buče, bo krvni sladkor je precej manj.
5. Krepi imunski sistem. Ta pijača pomaga telesu, da se razvije zaščito pred prehladi, in če ste jo vzeli med boleznijo, bo to olajšalo zdravje in pospeši proces zdravljenja. Če združite sok bučno z medom ali limono, nato pa svoje zaščitne lastnosti pred bakterijami in virusi veliko povečanje.
6. Razbremeni nosečnice. Ima pomirjujoč učinek, enostavno čisti črevesje in je odlično orodje v boju s slabostjo.
7. dobro Pomaga pri nespečnost in nevroloških motenj. V kombinaciji z medom, lahko buče sok izboljša razpoloženje, lajšanje stresa in okrepiti stanje živčnega sistema.
8. Ima diuretik učinek. To je razlog, zakaj je bučno sok koristni za ljudi, ki trpijo zaradi edema, in ledvičnih kamnov. Sok pomaga v boju proti teh problemov, uporabljati očala zjutraj in zvečer za 10 dni.
9. To je odlična prehrana pijače v borijo z odvečnimi kilogrami. Pumpkin sok pomaga, da hitro izgubijo težo, ki jih kurjenje maščob, odstranjuje strupe in hkrati, polnjenje telo z vitamini. Zdravniki priporočajo jemanja pijačo za ljudi, ki trpijo za debelostjo.
10. Polozhitelno vpliva na zdravje moških. Hranila nahodyaschiesyav buče sok pomaga pri boleznih prostate.
11. Izboljša stanje kože. To zdravo sok se uporablja kot zunanji posrednik, če jih namažite kožo, lahko znebiti akne, akne, opekline, upočasni staranje kože in bo preprečilo nastanek gub.

Kljub tako dolg seznam uporabnih funkcij, buče sok ima nekaj kontraindikacije:

1. Zato je zaželeno, da uporabite to pijačo z resnimi boleznimi prebavil, še posebej, če ima oseba nizko kislost v želodcu.
2. Idiosinkrazija.