Bučna - koristne lastnosti in kontraindikacije

Pumpkin - najbolj nezahtevne rastlin na vrtu. V daljšem obdobju svoje kulture, ljudje naučili uporabljati v korist vseh sestavnih delov sadja: celuloze, semena in sok.

Koristne lastnosti buče odkrili že pred časom in različne bolezni uporabljajo:

• to sadje zdraviti tuberkulozo. Znano je, da bučno vsebujejo snovi, ki škodljivo vplivajo na mikobakterije bolnikov. No, to zelenjave uporablja tudi za preprečevanje tuberkuloze v družini, ki živi bolnega človeka;
• visoka vsebnost koristnih kalija odpravlja težko dihanje in pomaga pri zaščiti pred obrabo srčno mišico;
• v surovi celuloze ima aktivno snov, ki se bori proti paraziti. Za terapevtski učinek, je priporočljivo na prazen želodec, da bi jedli surove buče;
• bogato vsebino v bučnem karoten omogoča, da upočasni staranje celic, širi ta učinek vključen v svoji sestavi vitamin E. Koža postane gladka in napeta;
• Aktivne snovi v semenih celuloze in bučnih njegovi olajša jetra in imajo choleretic učinek. Čistijo žolčevodov, povečanje encimske aktivnosti žolča;
• Bučna semena so bogata edinstvene olja, da zdravljenje kožnih bolezni, kot so akne in seboreja;
• Pumpkin sok je bogat z vitamini, zato pomagajo telesu, izboljšati imunski lastnosti in upreti vnetne bolezni;
• vsebujejo pektin pomaga za prebavo hrane lahko cepila prehranskih spojin na hranilnih snovi. Mleti proizvodi, po drugi strani, zagotavljajo manj razdražljivega črevesja in služi kot preprečevanje kolitis;
• Edinstvena snov bučna kaša izhodu ni koristno holesterola in boj z aterosklerotičnih plakov v krvnih žilah;
• buče redu rešiti iz bljuvanje z Morska bolezen ali med toksikoze.

Ali je bučno uporaben za hujšanje?

Koristne lastnosti buče za hujšanje na osnovi vsebnosti vitamina T je redko najdemo naravno. To seveda aktivira presnovo in pomaga telesu popolnoma izgubljamo energijo, namesto nabiranja rezerv v depozite. S pospešeno presnovo razdeliti vse škodljive maščobe, in oseba, ki hitro izgubi teže.

Bučna jedi so primerni prehrani, zahvaljujoč diuretik ukrepa. Telo je odvečno tekočino s strupi, toksini, in ljudje izgubijo dodatne teže.

vseboval celuloza V semen buče je super za hujšanje, saj vlakna sama po sebi ni topen in se ne absorbira v telo, ampak ustvarja občutek vsebine črevesja. Fiber aktivira tudi gibljivost prebavnega trakta, odpravlja zastoje črevesja hrane. Fiber vlakna - dober absorbent, ki pomaga telesu znebiti škodljivih odpadnih snovi.

Bučna dodaja koristne lastnosti pri hujšanju in njegovo nizko kalorično vrednostjo, le 30 kcal na 100 g surovega produkta. Razlaga tak kalorij, da del bučnega 90% vode.

Širok izbor jedi iz buč bodo vsebovali te zelenjave v prehrani. To lahko letijo, kuhamo, pečemo, dodati porridges, ali ravno bučno sok. Z različnimi koristne lastnosti tega izdelka, in enostavnost priprave, razvil veliko diete, da izgubijo težo in očisti telo na podlagi buče.

Pumpkin - kontraindikacije za uporabo

Treba je opozoriti, da je, buče ima širok spekter uporabnih lastnosti številne kontraindikacije za uporabo:

1. Diabetes mellitus. Pumpkin je neposredna nevarnost za take bolnike, saj je bogata z naravnimi sladkorji.
2. Gastritis z nizko kislost medija, zlasti zapleti razjed. Takšni ljudje se ne smejo uporabljati buče.

Video: Pumpkin: koristne in škodljive lastnosti