Kefir glive - kako uporabljati, koristi in škoda

Kefir gliva nahaja v mleku, se spremeni v zdrave in okusne pijače, ki se uporablja za zdravljenje veliko število resnih bolezni. Poleg tega lahko to orodje se uporablja tudi v kozmetične in kulinarične namene. Zato je vprašanje o prednostih in nevarnostih kefir zrna in kako ga uporabiti, so pomembne in zanimive za mnoge.

Kako uporabljati kefir zrna in kako skrbeti za njih?

Uporaba kefir gliv ni težko. Za pripravo jogurt, potrebujete 2 žlički gob vlijemo 250 ml mleka in pokrijemo z gazo. Po 24 urah je napitek je pripravljen. Zdaj je bolje, da odteče in vlijemo v drugo banko. Kefir glive je pomembno, da se dobro sperite in prelijemo nov del mleka.

Govorimo o tem, kaj mleko se uporablja za kefir zrna, je zaželeno, da doma, in če je iz skladišča, ni bilo dolgotrajno skladiščenje. Skrb za kefir zrna morajo biti zelo previdni, saj lahko izgubijo svoje uporabne lastnosti in umre.

Kako uporabne kefir glive?

Jogurt, pripravljeno na podlagi glive v primerjavi z običajnim jogurtom, veliko bolj uporaben. To je posledica dejstva, da je pijača proizvaja mlečno kislino in alkoholno vrenje poteka sočasno.

Jogurt je zelo uporaben, ker laktobacilov in bifidobakterij, encime, proteine, vitamine A, R, PP, B skupina, folna kislina, kalcijev, jod, železo in druge koristne sredstva v svoji sestavi. Ta pijača ima nedvomno prednost v prisotnosti želodčnih in črevesnih bolezni. Snovi, ki so del tega, imajo protivnetno in ran-zdravilni učinek, ampak zato, ker jogurt pomaga znebiti gastritis, želodčne razjede in kolitis. Zaradi choleretic in antispazmolično učinkom, jogurt pomaga raztopi kamni v žolčniku in ledvicah.

Kefir glive uporabno za ljudi, ki želijo shujšati. Z redno uporabo pijač, ki ne samo normalne prebave, vendar se izloča iz toksinov telesa. Poleg tega, jogurt je odličen način, da se prepreči nastanek Beriberi.

Kefir je bogat z vitamini B, tako da pomaga obvladovati bolezni živčnega sistema. To prispeva k izboljšanju učinkovitosti, spomina, pozornosti in normalizacijo "spanja in budnosti". Pijača je vzpostavitev kardiovaskularni sistem in zmanjšuje tveganje za razvoj ateroskleroze.

Priporočljivo je, da uporabite jogurt za ljudi, ki trpijo zaradi insulina odvisna diabetes, saj ima veliko sposobnost, da normalizira raven sladkorja v krvi. Prav tako pomaga, da se znebite nalezljivih bolezni in težave z ledvicami.

Nič manj koristno jogurt za zunanjo uporabo za kožo jo beljenju normalizira ravnotežje maščobe, gladi drobne gubice in odstranitev temne lise. Za krepitev las in zdravljenje plešavosti, morate narediti masko na podlagi te pijače. To še posebej velja v zimskem času.

Za izboljšanje zdravja in preprečevanje bolezni, je treba piti kozarec enega od pijače na dan. Za zdravljenje koli Potrebujemo 700 mililitrov jogurt razdeljen na več sprejemov in pijačo čez dan bolezni. Slednji pa je sprejem mora biti najkasneje 1 uro pred spanec. Trajanje zdravljenja - 20 dni, potem je pomembno, da se odmor za 10 dni. Kefir potek zdravljenja, ne sme presegati 1 leto.

Harm kefir glive

Poškodbe zaradi kefir zrna je možno, če ste preobčutljivi organizem mlečni izdelki. Poleg tega, zavrniti je uporaba jogurta potrebno ob drog. Ljudje, ki so videli povečana kislost v želodcu, je bolje, da dajo prednost piti, kuhati ne več kot 12 ur.

Video: Kefir glive. Eliksir mladosti. odpoklic

Video: Mleko Mushroom recepti