Blood pomaranče - koristi in škoduje zdravje

Zdi se, da so lahko bolj pogosti kot pomaranče? Toda ti plodovi so sposobni presenetiti, na primer, o prisotnosti običajne oranžne krogle krvave sorodno ne vedo vsega. Toda uporabne krvi pomaranče, ali bo chase nenavadno barvo ali pa je bolje, da raje zdavnaj znano sadje?

Oranžna krvi se razlikuje od običajnega?

Gojene tako sadje v Maroku, ZDA, Kitajske in Španije, in morajo imenovati v senci Crimson celuloze in lupino. Plodovi so nekoliko manjši kot običajno oranžno in okus drugačnem vrstnem redu. Združuje fantastične tone agrumov iz jagod, malin in grozdja. Zaradi aromatičnih lupine pri kuhanju jo uporabljajo, ne samo meso, pozornost počaščen in rdeče oranžne cvetove. Plodovi so jedli sveže, uporablja svoj sok, se seseklja lupine dodamo meso, ribe ali alkoholnih pijač, rože krasijo jedi in dodali, da jim da okus prvotne barve.

Prednosti in škoduje zdravja rdečih pomaranč

Ugodno s tistimi bratom, ti sadeži niso le izvirni okus in privlačne barve v njih, in telo potrebuje veliko več elementov. Na primer, v eni rdeče sadje vsebuje dnevno normo vitamin C. Obstajajo vitaminov tudi A, skupine B, folno kislino, magnezij, kalij, železo in kalcij kot tudi antioksidanti - pravi ščitniki pred prostimi radikali.

Zaradi tega zasičenosti pomembnih snovi za zdravje, znanstveniki razmišljajo o prednostih in nevarnostih rdečih pomaranč. Njihove študije so pokazale pozitiven učinek na srce in ožilje, normalno znižanje tlaka in izboljšanje mentalne aktivnosti. Visoka vsebnost kalcija pomaga ohranjati zdravje zob in kosti, in beta-karotenom, v kombinaciji z tiamina cenijo celice pred poškodbami in prispevajo k enostavnejši proizvodnjo energije iz hrane.

Pri tem pa navaja kot uporabnih krvi pomaranče, še ni konec. Nudijo močno podporo imunost, boj proti vnetjem in virusi prispevajo k razvoju hemoglobin. Te sposobnosti omogočajo uporabo sadja pri zdravljenju revmatizma, astma, bronhitis, tuberkuloza, bronhitis in pljučnica. Ljubitelji rdečih pomaranč mogoče opaziti izboljšano prebava, stimulacija apetita, zmanjša utrujenost, holesterol in otekanje. Zaradi toksinov telo postane bolj prožna in odporna na različne napetosti. Sok pomaga v primerih anemije, prehladi bolezni, ateroskleroze, kolitis, zaprtje, napenjanje in tumorji, kot tudi odlično dezinfekcijo celotne ustne votline. Poleg tega je sadje zelo nizko kalorično (36 kalorij na 100 gramov), tako da lahko postane dober pomočnik v boju proti prekomerne teže.

Ampak ne slepo zapeljal z uporabo rdeče-oranžno za zdravje, lahko povzroči škodo v gastritis z visoko kislost in razjede. Velika količina sladkorja določa tudi omejitev uživanja sadja. Prav tako ne zlorabljajo rdeče pomaranče, ki so nagnjeni k alergijam in med dojenjem.

Video: Pomarančni sok. Prednosti in uporaba pomarančnega soka