Kandirano pomarančno lupino - koristi in škoduje

Kandirana pomaranča ali limone - to je lupina ti plodovi, ki so bili kuhamo v visoko koncentrirane raztopine sladkorja, nato pa suho. Seveda, kandirano sadje

Prednosti in škoduje s kandirano pomarančno lupino

Kandirano sadje - izdelek z visoko vsebnostjo kalorij. Zato bo taka sladkost še posebej koristno za tiste, ki se ročno delo ali šport. Njihova uporaba kot vir energije. Poleg tega, jesti ne več kot 50 g kandiranega sadja na dan, lahko izboljša stanje kože in las.

Uporaba kandiranega oranžne lupine je, da so vir vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi, ki so pomembne za telo. Seveda, v procesu toplotne obdelave teh spojin se izgubi, vendar v manjši meri. celuloza, del skorje, zagotavlja dobro prebavo, čiščenje organizma iz slagging in hitro nasičenja. Zato, kandirano pogosto prehrano priporočljivo, vendar v minimalnih količinah.

Kandirano pomaranče in limone olupke - vreden alternativa sladkarij. Ti bo pomagal, da razširijo dnevni meni in ga bogatijo z vitamini. Ampak, da se uporaba kandirano svežega sadja še vedno ni vredno.

Če se je kandirano sadje v velikih količinah, lahko povzroči škodo telesu. Pogosto se pojavi pri pridobivanju sladkorja, maščob videz, težave s kožo. Ne pozabi kontraindikacij. Najprej te sladkosti je prepovedana za osebe z diabetesom.

Video: Prednosti pomarančno lupino

Video: orangette ali Kandirano pomarančno lupino

Video: kandirana pomaranča na recept | Kandirano pomarančno lupino - Hungry Man, številka 80

Video: Elena Malysheva. Uporaba kandirano sadje