Laminaria - koristne lastnosti

Morske alge, ali kot se imenuje, kelp - rjava užitne morske alge, ki se uporabljajo v živilih že od nekdaj. Danes je zelo priljubljen izdelek, ki je predvsem znana po svoji visoki vsebnosti joda.

struktura

Laminaria je naravni vir najbolj dragocenih in pomembnih snovi, vendar je količina vitaminov v morskih alg je odvisna nekaj vode, v kar so se temperature in svetlobe zrasel te alge. Vendar pa ne glede na rastne razmere iz Laminaria so:

• vitamini A, B, C, E, D;
• oligoelementov;
• aminokisline;
• rastlinska vlakna;
• polisaharidi;
• polinenasičenih maščobnih kislin;
• alginati.

Koristi alg za človeka

Danes, kelp prodajajo sveže, posušeno, pločevinkah, vložena, ampak kaj morske alge uporabna že znane. Vse najbolj zdravilnih lastnostih sodijo sveže in suho alg.

Laminaria lahko "pohvali" številčnost jod, kar prispeva k odstranitvi težkih kovin, toksinov, toksini in radionuklidov.

Kelp je neke vrste naravno odvajalo, zato je odlično sredstvo za kronično zaporah.Upotreblenie ta morski izdelek obnavlja presnovo in izboljšuje delovanje prebavnega sistema.

Koristne lastnosti morskih alg in neprecenljiva za živčni sistem. Če redno jemati prašek, posušene alg, lahko enostavno obvladati stres in depresivno stanje, in izboljša duševno in telesno aktivnost.

Kelp pomaga krepiti srčno mišico, vzdrževanju žilnega tonusa, znižuje holesterol in zvišuje hemoglobin. Redno uporaba tega morskega proizvoda preprečuje težave s kardiovaskularnimi sistemoy.Aktivno alg, ki se uporablja pri zdravljenju angine, potrebujemo samo vsako uro grgranje z infuzijo posušimo vodorosli.Takzhe znane najbolj dragocene sposobnost morskih alg normalizacijo ščitnice, in tudi pri zdravljenju endemične golša.

Znanstveniki so dokazali, da je kelp odlično orodje za zdravljenje ženskih bolezni, kot so neplodnost, materničnega vratu erozije, in drugi.

Vključno morje ohrovt v dnevni obrok, vas opozori na svoje telo od nastanka številnih bolezni, in na splošno okrepi imunski sistem.

Harm alg

Kljub vse prednosti alg, da ima veliko omejitev uporabe. Tu so primeri, v katerih je kelp kontraindicirana v:

• Intoleranca jod;
• bolezni ščitnice;
• alergijske reakcije;
• katerokoli bolezen ledvic;
• tuberkuloza;
• nefritis;
• akne;

• odrgnine;
• kronični rinitis.

Ponavadi, kisle in pločevinkah proizvajalci Laminaria dodamo različne sladil, barvil, arom in natrijevega glukonata in tak sklop lahko povzročijo resne drisko ali povzročalo lezije v telesu. Da bi se izognili takim negativne posledice, je treba jesti samo sveže ali posušene alg, ki bo nasprotno, krepitev zdravja, obogatitev telesu najbolj pomembne in koristne elemente v sledovih in zaščito pred različnimi boleznimi.

Video: morske alge koristne lastnosti za hujšanje

Video: Prednosti alg

Video: Kelp (alg) koristne lastnosti Apteka24