Zakaj ne morem piti po obroku?

Obstaja več mnenja o pitni vodi takoj po obroku. Nekateri pravijo, da je popolnoma neškodljiv, drugi kategorično razglaša o nevarnostih. Dejstvo je, pomembno vlogo v tej igri in število temperature po pitju tekočo hrano, samo na teh kazalnikov odvisna - če škoduje prebavo.

Konstantna temperatura v želodcu približno 38 stopinj, tako da toplo hrano je bolje raztopljena in izenačene. Če boste jedli ogrevan hrano in poplaknili s toplo vodo, nato shrani v želodcu optimalnih pogojih za proizvodnjo encimov in prebavo hrane na določeni ravni. Ampak, če je hrana hladna, da je želodec dojema kot tuje, in telo se poskuša hitro "znebiti" hrane. Zato se v želodcu ne evakuira skozi pozicijskih 4-6 ur, in potem samo 30 minut.

Podobno se zgodi, če ga poplaknili s hladno hrano pijačo, tako da ne more piti po obroku tekočine pri temperaturi pod 20 stopinj. Optimalno, piti toplo čaj ali ogreto mleko, pijača, ne bo škodovalo vašemu zdravju. Ampak lahko hitro gibanje hrane iz želodca v dvanajsternik vodi v razvoj nekaterih kroničnih bolezni, ter debelost.

Ker je hrana v želodcu nima časa, da se razdeli na manjše sestavne dele, dvojne obremenitve, naložene drugih prebavnih organov. Potrebujete več encimov trebušne slinavke, večjo količino žolča, ampak prebavila "programiran" na dejstvo, da se tanko črevo, ki je priložen encimov šele po 2-4 urah po žvečenju in požiranju. Tako, črevesje ni pripravljena sprejeti nepripravljene hrane skozi tako kratkem času, ki vodi k razvoju pankreatitis, holecistitis, enterokolitis, itd

Zakaj je škodljivo piti veliko tekočine, po obroku?

Veliko ljudi vprašati - je mogoče piti po obroku nekaj skodelic čaja ali kompot. Znanstveniki prišli do zaključka, da je nemogoče. Želodec se sprosti klorovodikovo kislino potrebno ubiti več patogenov zaužite s hrano. Ampak ogromno tekočine ga redči in mikrobi nadaljujejo svoje preživetje v črevesju, ki vodi do razvoja dysbiosis in drugih bolezni.

Klorovodikova kislina ustvarja kislo okolje v želodcu, ki je potreben za aktiviranje želodčnih encimov. Vendar pa lahko v nedogled piti vodo po obroku, ker ste poskušali zmanjšati kislost to, in v odgovor, telo proizvaja še več kisline. Če sistematično obilno sperete obrok, vaš želodec rak navajeni, da vedno bolj aktivno sodelovati in če boste spremenili navade in ne piti - klorovodikova kislina začne jesti zunaj na sluznice v telesu, kar vodi do gastritis in peptičnega ulkusa.

Video: Kaj nas naredi bolan: čaj po obroku

Video: Zakaj ne morem piti po obroku