Kako preklopiti na surovi prehrani hrano?

Če je bila trdna odločitev, da postane surove foodists, nato prehod na surovo hrano hrane ni težko. To je približno enako kot prenehati piti, kaditi, ali začeti redno vadbo. Kuhani in mrtva hrana - to je eden od mnogih človeške odvisnosti in da se poslovite od nje, je potrebno resno motivacija

Kako preklopiti na surovi prehrani hrano brez bolečin?

Če imate slabe navade, kot so alkohol in kajenje, je priporočljivo, da začnete z njimi. Potem lahko odreči meso. Tisti, ki želijo, da gredo na surovo hrano hrane pričakujejo čiščenje krize. V tem času se telo znebi strupov. Čiščenje se lahko manifestira v obliki prehlada, akne, izpuščaji, in tako naprej.

Za prestrukturiranje in obnovo vseh celic v telesu. Zato je treba uporabiti in razvijati. se zahtevajo fizične vaje, saj bodo neuporabljene mišice slabijo zaradi nekoristnosti.

Prepovedano je med čiščenjem krize sprejeti nobenih zdravil, saj nekateri od njih ne pozdravi, ampak samo skriti simptome bolezni točkovanja toksinov telesa. Tam bodo stalne skušnjave v obliki hrane, iz katerega je predvidena zavrnitev.

Kako gredo na surovi prehrani hrano?

Priporočena postopno odstranjevanje izdelkov toplotno obdelana. To je potrebno, da bi poskušali razumeti, zakaj potrebujemo hrano na splošno, in tisto, kar prinaša koristi. Ker je prehod na surovo hrano hrane bolje postopoma, mogoče zamenjati syroedcheskie izdelkov, kot so čips. Nato analizira svoje občutek, skušamo videti, kaj se dogaja v telesu po obroku se počutite najbolj udobno. Postopno odstranjevanje hrane iz prehrane ni primeren za surovo hrano hrane, začeti iz različnih klobas, konzervirane hrane, itd .., potem zavrne od hrane, termično obdelan, zato je potrebno, da bi obogatila prehrana matice, zelenjave, zelišč in sadja.

Kako preklopiti na surovo hrano, kakšno hrano v svojo prehrano vključiti, vsakdo odloči zase, ampak v vsakem primeru je treba ugotoviti motivacijo in "zrel" za tako resne korak, in ne pozabite, da ne more biti sprejeta takšna odločitev brez posvetovanja z zdravnikom ali Strokovnjaki s tega področja.

Video: pojdite na surovi prehrani hrano brez motenj, kot so. hitrim hujšanjem doseže

Video: Se odpravljate na surovo hrano hrane in kako življenjske spremembe po Syroedenie.TV