Ali drobnjak pomoč?

Zdrava prehrana mora biti sestavljen iz dragocenih in zdravih sestavin, in se mora ujemati z načinom življenja. Prednosti zelenih čebulo je znano, da človeštvo že od antičnih časov. Se pogosto sprašujemo, in ali obstajajo uporabne zelena čebula, in kaj vsebuje.

Uporabno kot sveže zelene čebule?

Zelena čebula o vsebini je zelo bogata z minerali in vitamini. Med njimi, karoten, ki varuje dihalne poti zaradi vnetja in naredi naša koža lepa, cink pomaga pri krepitvi las in kalcij in fluora je zelo potrebno za zdravje zob. Protivnetnimi lastnostmi se široko uporabljajo v farmacevtski industriji. To povečuje apetit in čebulo izloča prebavni sok, ki pomaga pri prebavi. vsebnost kalorij tega izdelka je zelo nizka, zato je sledenje svojo postavo lahko varno ga v različnih jedeh.

Kako uporabne perje zeleno čebulo?

Perje vsebujejo veliko več vitaminov kot v spodnjem delu. Po dolgi zimi pomlad skoraj vsi imajo pomanjkanje vitamina, obnovo vitamin C pomagajo. Po sto gramov vsebuje dnevni tečaj za odrasle. Klorofil, ki je v perje, je potrebno za telo tvorbo krvi. Sveža zelišča kos preprečevanje prehladov in bo preprečilo razvoj rakavih bolezni. Najbolj koristna in dragocena se nahaja na razdalji 10 centimetrov od belega dela zelenih čebulo perja.

Zelena čebula s perjem je vedno dopolnjuje jedi zaradi svoje Pikantnost in poignancy. Treba je dodati, da solate, zelenjave, mesnih jedi, juhe in omake.

Vitamini - skozi vse leto

Danes, lahko zelena čebula mogoče kupiti v skoraj vsakem supermarketu, in vse, celo leto, vendar še vedno se lahko goji na okensko polico. Ogromna prednost loka - njen dolg rok trajanja. Seveda ima vsakdo pravico, da izbira v korist izdelka, ampak glede na dokazane lastnosti sveže zelene čebule lahko pozimi in poleti za ohranjanje zdravja.

Video: Zgodnje zelena čebula v vrtu brez rastlinjaku. pomlad sajenje

Video: zdravi astmo, diabetes, hipertenzija ... Green Čebula - USE !!!!!!! Ljudsko zdravilstvo.