Zelena čebula - kalorij

Zelena čebula - je priljubljena zelišča, ki se začne raste spomladi, čeprav, če tako želi, lahko uporabne perje se gojijo skozi vse leto. Ostrega okusa pomaga raznolikost različnih jedi, tako, da je dal v solate in predjedi, kot tudi dopolnjujejo ribe in meso. Zaradi bogate sestave, zelišča, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu in kozmetike. Kot je za informacije o tem, koliko kalorij, so v zelenih čebulo, in ali ga lahko jeste za hujšanje, bomo raziskali.

Prednosti zelenih čebulo

Kaj je zanimivo, v perje čebula vsebuje bolj koristno za presnovo v telesu, v primerjavi z žarnico. To je zaradi zeleno čebulo, lahko dopolnitev vitamina zalog izgubila čez zimo. Aktivno boj proti pomanjkanja vodi v pomlad vitaminskih askorbinska kislina, ki se bahajo v zelenih peres. Zdravilne lastnosti zelena za pomoč pri zdravljenju bolezni dihal. To je opazil, da telo ljudi, ki redno uživajo zeleno čebulo, bolje upira negativne učinke virusov in okužb. Proizvod je sestavljen iz klorofila, ki sodeluje pri procesih krvi, tako da je uporaben za anemijo.

Zeleni ima sposobnost, da izboljša prebavo, ki pomaga drugi izdelki bolje raztopljena in absorbira v telo. Še en lok izboljša presnovo. Energijske drobnjak je nizka in je 19 kcal na 100 g zvezi hranilno vrednost, s tem, da je maščoba ni čebula, 1,3 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in dodatek, zeleno perje na telo, ki deluje kot diuretik, ki pomaga znebiti odvečne tekočine, ki je glavni vzrok oteklina in celulita. Ker kalorij v malo zeleno čebulo, jo varno njihovih podatkih lahko vključujejo ta izdelek v dnevni prehrana.

Video: rukola Prednosti in škoduje

Video: drobnjak kalorij

Video: zelena čebula (pero) kalorij

Video: Sir kruh "Kobilica" [jesti enostavno]