Por - koristi in škoduje

Mnogi so zainteresirani za izdelek, kot so por, njegove koristi in škodo. V tem članku menimo podrobno koristnih in škodljivih lastnosti por. Značilno je, da se por (biser čebula) se uporablja za izboljšanje okusa številnih jedi. Rojstni kraj proizvoda - v Sredozemlju, tudi v starih časih, ljudje zelo dobro vedel, o koristnih in zdravilnih lastnosti por. Na primer, v starem Rimu in Grčiji uporablja biser čebulo za hitro celjenje ran, za zdravljenje grla ali za čiščenje krvi. V našem času, pogosto kuharji raje odstranimo temno zelene liste vlaknastih. Čeprav vsebujejo največ hranilnih snovi.

Poleg svojih zdravilnih lastnosti in okus okus, se izdelek šteje za velik dietna prehrana, ker vsebuje najmanj kalorij (38,4). Večino pora voda (90%). Ostalo - to je vitamini, magnezij, kalcij, fosfor in folne kisline.

Koristne lastnosti porom

Če kosti ali sklepi izpostavljene nekatere bolezni, nato pa bodo dnevne uporabe biser čebula, kosti in sklepov Odklonijo nazaj. Vse to zaradi svoje sestave spojin žvepla, lahko zelena čebula končati vnetne reakcije pri ljudeh.

Toliko ljubitelji preprostim lokom, ki želijo, da ga trajno dodati v hrani. Ampak malo vedo, da je biser čebula praktično ne razlikuje od okusa zeleno. Čeprav so koristne lastnosti pora bistveno razlikuje od preprostega lokom. Kot odgovor na vprašanje, kaj je koristno, por, mislimo mnogih bolezni. Tukaj je nekaj primerov bolezni, ki vam bo pomagal znebiti tega izdelka.

1. anemija. Kot je znano, biser čebula vsebuje železo, ki je nujna pri sintezi hemoglobina. Prav tako pospešuje okrevanje, vsebovane v sestavku vitamina C.
2. Zmanjšan libido. Tudi v starih časih, česen, zelena in čebulo so bili znani kot močan afrodiziak. Zmešamo v mešalniku čebulo in zeleno, in pozabi zmanjšan libido.
3. Napake pri prebavi. Če pogosto uporabljate lok, v črevesju se redno pojavlja preselitev dobrih bakterij in zmanjšuje napihnjenost. Vse to zahvaljujoč vlaknatega proizvoda.
4. Povišan holesterol. Pri redni uporabi te rastline, boste zmanjša absorpcijo holesterola v črevesju. Lok preprečuje aterosklerotičnih plakov.
5. dihalne poti. Zaradi vsebnosti eteričnih olj, čebula ima pomirjujoč učinek na telo. Če zbolijo za gripo, seneni nahod, ali le dobil podhladitve, potem olajša dihanje bo pomagala biser čebulo.
6. kolona in rak prostate. Glede na to, da je lok snov, kot je kvercetin, razvoj in širjenje tumorja bo prekinjena.
7. očesne bolezni. Če ste slabovidni, vam priporočamo, da poskusite por. V svoji sestavi vsebuje različne hranilne snovi, ki lahko brez težav ohranitev ali izboljšanje vida.

Kot je razvidno, je uporaba zdravja pora, je precej velik. Tudi uporaba pora je in črevesne rehabilitacija, da učinkovito odstrani telo toksinov.

Por in škode

Kategorične kontraindikacij v tem obratu tam. Toda zdravniki še vedno ne priporočamo, da jo uporabljajo v svež, če ste trpijo zaradi bolezni želodca ali črevesja. Še vedno pa ni priporočljivo, da prebivalci, ki imajo nizek krvni sladkor, saj je lahko spustite. In zaradi eteričnih olj lahko obilno znojenje. Še posebej pa ni lepo, da ljudi, ki so stalno na javnih mestih.

Zagovarjanje o koristi in škodi por, ki jih lahko potegnemo nekaj zaključkov. Prednosti tega izdelka veliko več škode kot. In njegove koristne lastnosti, pridobil velik ugled na Kitajskem.

lahko uporabite por v solato, juho ali jesti s kruhom in soljo, po želji. Vsaka oseba, da bi ohranili svoje zdravje, morajo uporabljati v živilih svežih zelenicah. In kot je navedeno Znanstveniki: zelena molekul, ki so podobne molekule naše krvi. In v današnjem svetu nakupom zelenicah ne bo lahko v vsakem letnem času. Poleg tega nam je uspelo pripraviti na čebula por njegove koristi in škode na telesu.

Video: 6 stotina svinja por