Izdelki so uporabni za želodec

Gastritis in razjede - bolezni, ki se pogosteje pojavljajo v sodobnih ljudi. Vsa krivda napačno hrano, prigrizke na begu, in zloraba hitre hrane junk hrane. Poleg tega, "ne mara" želodec in termično in mehansko nežno hrano, zato je zelo pomembno vedeti, katera živila so dobre za želodec, da se zaščitite pred morebitnim težave in neuspeh pri delu tega organa.

Top 10 najboljših živil za zdravje želodca

1. Hrana je kuhana, in ne glede na to, kaj - meso, ribe, zelenjava ali krompir. Pečenka vsebuje veliko rakotvornih snovi in ​​maščob, neprebavljive, ampak še vedno je krivec za številne bolezni.
2. KISSEL. On obdaja stene želodca in pomirja razdraženo sluznico.
3. Kashi. Delujejo tako kot žele. Ti preprosto ne vsebujejo ničesar, kar bi lahko dražijo notranje površine prebavnega organa.
4. Mlečni izdelki - jogurt, skuta, fermentirane pečen mleko, jogurt, ne pa tudi mleka. Vsebuje bifidobakterij in druge bakterije, ki izboljšujejo prebavo in spodbujajo prebavila. Veliko beljakovin popravilo poškodovanih celic, odpravi vnetje in zdravi razjede. Mleko v nasprotju s splošnim prepričanjem slabo prebavi, povzroča napenjanje, nelagodje, bolečino in driska.
5. Tisti, ki jih zanima, katera hrana je dobra za želodec, je treba odgovoriti na to medu. To je borila s prebavnimi boleznimi.
6. Pri lahkih proizvodov za želodec vsebuje banane. Njihovo skladnost je taka, da izdelek zakriva želodčno steno in ne povzroči veliko izločanje želodčnega soka.
7. Jabolka. Vsebujejo pektin, čiščenje prebavnega telo strupov.
8. Laneno seme. Njegova sluzasto tekstura je "druga koža" v želodcu. Blaga spodbujevalec peristaltiko in borec z različnimi težavami, ta izdelek je za želodec je idealen dodatek k prehrani.
9. Rastlinska olja. Bogato z maščobnimi kislinami, ki spodbujajo normalno prebavo.
10. Cela-posušene kruh, krekerji.

Video: Super-hrana proti raku na želodcu. izdelki pomočniki

Video: Uporabni izdelki - resnica in miti?

Video: debelost, želodčne razjede, kožni izpuščaj - obravnava zelje. SECRET POWER. Uporabne izdelke.

Video: Najbolj hranljivih živil v prehrani človeka !!!