Riž rezanci - koristi in škoduje

Riž rezanci - ena izmed najbolj priljubljena na Kitajskem, Japonskem in Tajskem, ki se imenuje tudi Funchoza. Rezanci se pogosto uporablja kot osnova za različne jedi. Ker škode in koristi izdelka je odvisna od sestave in riževih rezancev, narejenega iz azijskih najljubših kosmičev Funchoza ima veliko pozitivnih lastnosti.

Kako koristno riževi rezanci?

V državah, kjer je riž, rezanci del mnogih jedi, se šteje, simbol zdravja in dolgega življenja. Iz spektra vitaminov posebej bogate riževi rezanci vitamini B, ki so bistveni za normalno delovanje živčnega sistema. Vendar pa v Funchoza vitamina E, ki se pogosto imenuje "lepota vitamin", aktivno bori proti staranju, podpira elastičnost krvnih žil, izboljšuje prepustnost celic za baterije. Ni čudno, da je legendarni "ninja" raje riževi rezanci - jim pomaga ohraniti mladih, prožnost in moč.

V še treba riževi rezanci mogoče najti mineralnih sestavin - železo, kalij, cink, fosfor, mangana, bakra, selena, in drugi. Vsi izmed njih so potrebne za metabolične procese in lepoto. Aminokisline, ki so tudi v Funchoza veliko, veliko delo za izboljšanje najzahtevnejše organ - možgane. In predvsem kot del kompleksnih ogljikovih hidratov v riževih rezancev - univerzalni vir energije za življenje.

Druga uporabna funkcija iz riža testenin ni na voljo, vendar v odsotnosti ene od komponent žit. Riž se ne gluten - beljakovino, ki je močan alergen. Zato, riž, rezanci je odlična za ljudi na prehrana brez glutena.

Kljub relativno visoko kurilno riža testenin - 192 kcal 100 g - proizvod se priporoča za dietetičen. Če Funchoza kuhamo z zelenjavo in morskimi sadeži, boste imeli odličen prehrana živila, ki dajejo energijo za uveljavljanje, vendar ne dodali dodatne maščobe. Toda, kaj storiti, ne bi smelo biti - to je riževe rezance, da okus olj in maščob omake - spodbuda v kalorij.

Video: kar riževe rezance z roko. Proizvodnja riževih rezancev. Koh Lanta Tajska

Video: #Vegan Cook - Episode 2 - Riževi rezanci z zelenjavo in alge

Video: Noodle