Stevia - koristi in škoduje

Strokovnjaki za prehrano pravijo, da sladkor in rafiniranega sladkorja - ni najbolj uporabne izdelke. Iz njih je potrebno ali zavrne v celoti ali nadomestiti z nečim drugim: suho sadje, medu. In, lahko izberete eno od sladil, ki jih je zdaj mogoče najti v nobeni trgovini. Najbolj priljubljena je sladkor iz Stevia - trajnica, ki izvira iz Amerike. Vendar pa je ta kultura tudi v Rusiji, kjer se pogosto uporablja v zeliščni medicini. Vendar pa vsi ne vedo, kaj so prednosti in škoduje za stevia in dovoljeno, da jo uporabljajo kot alternativo tradicionalnim sladkorja. Da bi razumeli, lahko to vprašanje s preučevanjem lastnosti zdravila.

Prednosti in škoduje naravnega sladila iz stevia rastline

V sebi, rastlina Stevia je prava zakladnica dragocenih snovi. Na primer, da vsebuje vitamine A in C, B vitamini, vitamin E, nikotinska kislina, forfor in kalcija, kalija, magnezija, selena, rutin, kvartsitin s sod. v čisti obliki, to trava zmore dobrodejen učinek na prebavnem traktu, reproduktivni sistem, obtočil, urinskega, da ima antibakterijska, celjenje ran, zmanjšuje vnetje, itd Seveda, sladilo iz stevije ne more pohvaliti enako število pozitivnih lastnosti, čeprav je naredil samo iz rastlinskega materiala in je iz izdelkov, ki so enaki naravno. V pripravi pa je nekoliko drugačna naloga - ohranja naravno sladkost trave in njeno varno nevtralen zdravstvenega stanja.

Uporaba stevia sladila v telesu, najprej, da se lahko popolnoma opustiti tradicionalni beli pesek in izpopolniti. desetine Naravna zdravil krat slajše od sladkorja, se lahko uporablja samo v pijačah, ampak tudi dodajo v slaščice, pekarna, katere koli druge hrane, vključno z domače konzerve. Ta sladilo nima kalorij, in slika ne more škoditi, in gredo predaleč z njimi težje odmerka, ker Stevia tablete veliko lažje, kot štetje žlici sladkorja.

Sladilo iz rastlinskega materiala ne zasvoji in nima stranskih učinkov. Dejansko je v svojem bistvu ne sintetična snov, nima laboratorijski kemije. To je samo izvleček sladkega trave, ki ne vsebuje nobenih dodatnih sestavin.

Vendar pa poleg koristi in škodo za Stevia lahko tudi, da preden začnete, da jo sprejmejo, je, da se posvetujejo s svojim zdravnikom. Prvič, drog oseba je lahko posameznik nestrpnost do droge. Drugič, to ni vedno prikazana gipotonikam kot stevia znižuje krvni tlak in lahko povzroči, da skoči. Tretjič, iz tega sladilo je dati bolnikih z zmanjšanim ravni glukoze v krvi, kar lahko doživlja hipoglikemično stres.

Prednosti in škoduje za stevia pri sladkorni bolezni

Naravno sladilo je pogosto priporočljivo za bolnike s sladkorno boleznijo. To je veliko bolj koristno kot druge sintetične droge. Stevia se je praktično nima kontraindikacij in se lahko varno doda katero koli hrano. To optimizira raven glukoze v krvi in ​​ne nabira to snov.

Vendar pa je od zunaj stevia sladkorja poleg za uporabo in je lahko škodljiva, če zlorabe drog. To lahko povzroči padec krvnega tlaka, tahikardija, kakor tudi želodčnih težav in driske v kombinaciji z nekaterimi živili, kot so mleko.

Video: Stevia: koristi in škoduje

Video: Resnica o stevia.

Video: Najboljši naravni sladkorni nadomestek Pregled