Koprive juha - koristi in škoduje

Recept za to jed je znano, da veliko ljudi, okusno in aromatično juho iz koprive, kot odrasle in otroke, in kuhamo, da ni težko. Toda preden jo uporabite v meniju, kaj je ugotoviti mnenje strokovnjakov o nevarnostih in koristih koprive juha.

Kako uporabne koprive juha?

Kopriva vsebuje veliko elementov v sledovih, med katerimi je tudi vitamina K, ki so potrebni za normalno delovanje živčnega sistema. Tudi v jedi s tem obratu, boste ugotovili, kalcij, aminokisline, mravljinčne kisline in beljakovin, zato solate in juhe je priporočljivo, da redno jesti. Samo ne pozabite, da lahko zbirajo le mlade poganjke, ki rastejo v okolju prijaznih območjih v velikih mestih in v bližini zaplinjenih poti ne morejo trgati. Jedo juhe in solate s svežo čisto ustrelil, lahko obnovi in ​​okrepi imunski sistem, zmanjša verjetnost okužbe z različnimi prehladi in celo normalizira delovanje živčnega sistema.

Seveda, govorimo o zdravilnih lastnostih juha iz kopriv ne omenjam kontraindikacije. Ta rastlina in decoctions to ni priporočljivo uporabljati tista dekleta, ki se pripravljajo, da postanejo matere. Kopriva vsebuje snovi, ki lahko vplivajo na tonus maternice in vzrok za spontani splav. Vendar pa je na vprašanje, ali nosečnice jedo koprive juha, zdravniki pravijo da včasih je dovoljeno jesti majhen del, saj bo koncentracija snovi v juho je veliko manj kot v enakem juho ali solato. Vendar pa strokovnjaki tudi opozarjajo, da je smotrno, da se posvetuje z ginekologom o tej zadevi, saj je vsaka telo reagira drugače na določene snovi, in gledal žensko zdravnika bo lahko dal bolj konkretne nasvete o pripravi pravilne prehrane.

Glede vprašanja, ali je mogoče, da otrok koprive juha, Tu se strokovnjaki strinjajo, da je od starega 3 leta otroka, je dovoljeno hraniti to jed, saj vsebuje veliko vitaminov.

Video: juha - dobro ali škode?

Video: uporaba koprive