Češnja - koristne lastnosti in kontraindikacije

Bledo roza cvetovi spomladi cvetoče češnje pritegniti občudujočih pogledov. Plodovi češenj ima prijeten vonj in okus. Z različnih sort češenj, lahko sadje ne razlikujejo le po velikosti in dolžine beta, vendar je vsebnost sladkorja. Tako, za ohranjanje pogosto uporabljajo bolj kisle sorte češnje, ter za zamrznitev ali uporabite sveže - sladko. Mimogrede, češnja zamrznjena ohranja enake pozitivne lastnosti kot sveže. V nadaljevanju vas vabimo, da si preberete o koristnih lastnostih češenj in komu se lahko kontraindicirana.

Sestavo in uporabne lastnosti češnje

To sadje je dovolj kalorij, kot so visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Vendar ne odpis češnje iz računov, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov, kot tudi snovi in ​​zmesi, ki izboljšujejo zdravje.

Cherry sadje sta bogata s kalcijem, fosfor, kobalt, fluor, mangan, žveplo, bor, kalij, krom, molibden, vanadij, rubidij, in železo. To je ti minerali se zagotovi normalno delovanje srca, možganov, živčnega sistema, mišično-skeletnega sistema, ki sodelujejo v presnovnih procesov, zniževanje holesterola. Železo v sestavi pomaga v boju proti slabokrvnosti in zaradi normalno raven hemoglobina izboljšuje dovod kisika v telesu. Plodovi češenj - favoritov za vsebino tega redkih elementov molibdena, ki pomaga telesu, da bolje prenese agresivno okolje. Čeprav je treba v majhnem številu ljudi, vendar, ko se je njegova odsotnost bistveno nižjih antioksidativnih procesih.

Češnja bogato z vitamini, kot PP, A, C, E, B1, B2. Vitamin B6 (folna kislina) pomaga pri živčni sistem deluje pravilno, ampak je bistven element v prvem trimesečju nosečnosti. Na svojem pomanjkanju lahko pride do malformacije nevralne cevi in ​​možgane.

češnja jagode vsebujejo veliko vlaknin, so koristne lastnosti namenjeni zagotovi normalno delovanje prebavil, kakor tudi izločanje toksinov telesa in drugi "nepotrebno".

Kumarin iz plodov češenj, pomaga zmanjšati tveganje za nastanek krvnih strdkov, tako da odlično sredstvo za preprečevanje tveganja za srčni infarkt in možgansko kap.

Kompot iz češenj kuhano, izjemno koristno za otroško hrano, ker premoženja za krepitev imunskega sistema, zmanjšanje vročino in optimalno vzdrževanje pomembnih snovi za telo. Torej, namesto da bi trgovina sok, je bolje, da imajo otroci doma kompot.

V ljudski medicini, jesti češnje se priporoča za visok krvni tlak, povišana holesterol, prehlad, različne okužbe kože, zaprtje, kombinirana zdravljenje griže, epilepsije, nekatere duševne motnje, kot tudi, da se odpravi vnetje sklepov pri protinu in artritisu.

Vendar pa obstajajo nekatere kontraindikacije, ki jih ni mogoče zanemariti kljub vsemu koristno lastnosti češnje za ljudi.

Kontraindikacije za uporabo češnje

Uporaba v živilskih dreves sadje češnje je v naslednjih bolezni prepovedano: slabitev zobne sklenine, zgaga, kronične bolezni pljuč, želodca, dvanajstnika, debelost, driska. Prav tako, kljub bogatih in raznolikih koristnih lastnosti kontraindicirana zgodaj uvesti češnja v meniju za otroke, saj lahko tudi povzroča alergij. Da bi se izognili negativnim posledicam, da je zaželeno, da ne bo predlagala pred 8 mesecev z največjo pazljivostjo spremljati odziv na nov izdelek.

Video: Garden

Video: Zemlja, zdravje, življenje in škodljivo oglaševanje