Prijazno češnja?

Okusno berry češnja - najljubši vesti iz otroštva. Veliko ljudi ve, da vsebuje velike količine vitaminov, vendar je vprašanje, kaj uporabnega češnje, ne more odgovoriti vsem. Toda dragocene lastnosti te rastline zelo veliko.

Sestavo in uporabne lastnosti češnje

Ljubice radi češnje, saj se lahko nabirajo za prihodnjo uporabo na več različnih načinov: da bi marmelado, kompote, marmelade, marmelado in marmelado. Jagode lahko suhe ali zamrznitev, potem večina hranilnih snovi shranjene v njih. To je predvsem vitaminov C, vitamina A, PP, H in B so predstavljeni tudi v sestavi češnje pektinov, sadni sladkor, dragocene kislin in elementov v sledovih: magnezij, kalij, natrijev, jod, fluor, itd Tudi tu so redke in antotsidy encimi.

Na vprašanje, kako koristno je češnja za telo, strokovnjaki odgovorijo, da je vsestranski vitaminski pripravki in biološko aktivnih snovi. Poleg tega ima antiseptično, prispeva k izboljšanju kardiovaskularnega sistema, zmanjša tveganje za raka, upočasnjuje proces staranja, odstrani odvečno tekočino in zmanjša zabuhlost. Češnjev sok optimizira tudi funkcijo prebavnega trakta, povečuje raven hemoglobina.

Kako uporabne češnja za ženske?

Uporabne lastnosti češnje česar je nepogrešljiv izdelek v meniju lepe polovica človeštva. To je med nosečnostjo potrebno, ker je vir folna kislina. Berry tudi pomaga pri soočanju z neprijetnimi simptomi menopavze. In češnja je odlična kozmetična sredstva - iz njega lahko naredimo domače maske za kožo grmišča, balzami za lase. To sladko zdravljenje se lahko uporablja za tiste, ki si prizadevajo, da izgubijo težo, saj je češnja vsebuje samo 52 kalorij na 100 gramov.

Video: Uporabno češnja - eliksir mladosti + pozdravi pritiskom

Video: Kako se pripraviti na zimske češnje. Hitro, okusno in zdravo!