Piščanec z zelenjavo v pečici

Piščanec, pečen v pečici, se izkaže, okusno in sočno, medtem ko pripravlja hitra in enostavna. Piščančje nanaša na dietetičnih proizvodov, da vsebuje dovolj velike količine lahko prebavljive beljakovine. Zato je mogoče, da jedo pogosto, poleg razpoložljivost tega proizvoda omogoča, da je navzoč na naši mizi: oba praznična in vsak dan. Pred kratkim smo se pogovarjali o dušena piščanec z zelenjavo

Piščanec s krompirjem in zelenjavo

sestavine:

• piščanec - 1 kos;.
• Krompir - 1 kg;
• češnjev paradižnik - 300 g;
• Čebula - 1 kos;.
• vinskega kisa - 50 ml;
• olivno olje;
• sol, poper, origano - po okusu.

priprava

Moj piščanec, obsushivayut in narežemo na porcije, podrgnite s soljo in poprom ter prepražimo do zlato rjave barve. Krompir očistimo, narežemo na 4 dele ali polovic in kuhamo v slani vodi do mehkega, nato nagne cedilo. češnjev paradižnik olupljen. Mi je dal na pecilni piščanec, krompir, čebulo pol obroči, vse vlijemo vinski kis in potresemo z origanom. Pečemo v pečici 40 minut pri temperaturi 200-220 stopinj.

Lonec s piščancem in zelenjavo

sestavine:

• piščanec - 400 g;
• cvetače - 150 g;
• brokoli - 150 g;
• fižol fižol - 300 g;
• Korenje - 1 kos;.
• Čebula - 1 kos;.
• Jajca - 3 kos;.
• mleko - 200 ml;
• Adyg sir - 150 g;
• koper, sol - po okusu;
• rastlinsko olje.

priprava

Piščančji file kuhamo do mehkega v slani vodi. Nato v piščanca juha zavre cvetača, brokoli in stročji fižol za 7-8 minut. Drobno sesekljano čebulo, korenje in zbadanje na grobo Rende, jih prepražimo v rastlinskem olju. Piščanec, cvetača in fižol so zdrobljeni, na primer, narežemo na tanke trakove ali kocke. V mleko dodamo jajca, nariban sir, sol po okusu, sesekljan koper in premešamo. Namazati pekač z rastlinskim oljem in položite plasti sestavine: piščančje, zelje, zeleni fižol, zazharki čebulo in korenje, brokoli. In vse to vlijemo mleko omako. Pečemo v pečici 40 minut do zlato rjave barve. Če menite, da je zelenjava preveč, potem ne kuham to jed, in piščančji file z gobami.

Piščanec v foliji z zelenjavo

sestavine:

• piščančja stegna - 4 kos,.
• korenje - 2 kos,.
• sladka paprika - 1 kos;.
• Česen - 3 stroki;
• Čebula - 1 kos;.
• soli, začimbe - po okusu.

priprava

Piščančja stegna operemo in obsushivayut. Paprika narezana, korenje - rezine, čebula - polobroča, česen - tanke rezine. Piščančja stegna rub s soljo in začimbami, dana na folijo na vrhu - česen plošče semiring čebula, poper in korenja. Mi vse zaviti v folijo. Mi isto z vsako stegna. jih položite smo na pladenj in pri temperaturi 200 stopinj spekel približno 1 uro.

Piščanec z zelenjavo v lonec

sestavine:

• piščanec - 300 g;
• Krompir - 4 kos,.
• Sladka paprika - 1 kos;.
• Čebula - 1 kos;.
• Korenje - 1 kos;.
• paradižniki - 1 PC;.
• maslo - 30 g;
• Broth - 100 ml;
• kisle smetane - 1 žlica. žlico;
• zelišča, sol in poper - po okusu.

priprava

Krompir narežemo na ne očisti in zelo majhne kocke, jo položite na dno lonca, rahlo potresemo s soljo in dodamo gumb masla. Piščančji file zmanjšati tudi večje kose in dodal, sol, poper in premešamo. da jih bomo na vrhu krompirja. Naslednji sloj se zdrobi čebulo (na njegovo zahtevo, in se lahko narežemo na pol obroči). Sledi rezine korenje, papriko na kocke in rezine paradižnika. Vsaka plast mora biti rahlo prisalivaem zelenjava. Vse to vlijemo juho, olje vrhu kislo smetano. Mi pokrijemo s pokrovom lonec in ga poslali v pečico, segreto na 200 stopinj približno eno uro. Piščanec s krompirjem in zelenjavo postregli na mizo vroče, posuto z drobno sesekljano zelenice.

Video: Preprost recept piščanec z zelenjavo v pečici Traybaked piščanca

Video: piščanec z zelenjavo v pečici

Video: piščanec z zelenjavo v duhovke.Vkusno, hitro, uporabno.

Video: piščanec z zelenjavo v pečici