Testenine s tuno

V Italiji, testenine pogosto postrežejo večerjo. To bi lahko dolge špageti in majhna "pero" ali "lupine". Ki le omake, ne da bi jih - z mesom, ribami, zelenjavo. Omaka recept prinaša svoj edinstven okus in lahko jed, kot vegetarijanec in svetlobo in krepko, gosto, nasičena. Če nimate moje sveže ribe ali zelenjavo kuhati omako, si lahko testenine s tuno - to pločevinkah enostavno kupiti v vsakem supermarketu. Meso tuna ima nežen okus in vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih je bilo v primerjavi s par telečjega mesa.

Testenine z tune v pločevinkah

Testenine z sardele lahko pripravite v nekaj minutah. Če prideš zvečer domov, in sile pri pripravi večerje je ostalo, nato testenine z blagom, v pločevinkah - vaša rešitev z dolgo tradicijo na štedilniku.

sestavine:

• tuna, olje - 1 plačilni;
• testenine - 250 g;
• čebula - 100 g;
• soli, začimbe - po okusu;
• rastlinsko olje - po okusu.

priprava

Skuhamo testenine po paket smereh. Sesekljajte čebulo in prepražimo v ponvi z rastlinskim oljem. Odpri konzervirane hrane, se izpusti olje, dodamo tunino s čebulo in premešamo. Nato dodamo testenine pripravljen, začinite s soljo in poprom, premešamo in odstranite posodo z ognja. Pri krmljenju lahko potresemo z zelišči na mizi.

Testenine s tuno in paradižnikom

Za testenine s tuno lahko dodamo paradižnik - sveže ali konzervirane, ki so na zalogi.

sestavine:

• tuna, olje - 1 plačilni;
• testenine - 300 g;
• paradižnik - 400 g;
• čili paprika - 1 kos;.
• Bazilika - 1 kup;
• soli, začimbe - po okusu;
• rastlinsko olje - za okus;
• Polet in limoninega soka - 1 kos;.
• trdi sir - po okusu.

priprava

Chop čebulo, poper chili odstranimo semena in drobno narežemo. Odtrgajte liste iz bazilike, sesekljamo stebla. Segreti ponev v rastlinskem olju, potresemo čebulo, čili, bazilika stebla, dodamo začimbe in kuhamo na srednjem ognju približno 5 minut, dokler se čebula zmehča. Potem povečanje toplote in dodamo paradižnik in tuna, sol. Crush paradižnik z žlico z levo soka, zavremo in kuhamo drugo maso 20 minut, dokler se omaka ne zgosti.

Skuhamo testenine po navodilih in krat v cedilo. Zdaj mix testenine s pripravljeno omako in listi bazilike, pre-sesekljano, dodamo limonin sok in nastrgano lupinico. Potresemo z naribanim sirom, parmezan boljše.

Video: Testenine s tuno iz španščine v multivarke.Pasta con na n / Vikina kašo.

Video: Testenine s tuno / testenine z majonezo

Video: Testenine s tuno / testenine s tuno

Video: Solata s testeninami in tuna recept