Testenine solata in tuna

Ali ste vedeli, da se testenine lahko služil ne le kot prilogo? Od teh, lahko tudi kuhati okusno solato. Recepti za solato s tuno in testenine vas čaka spodaj.

Testenine solata, tuna in paradižniki

sestavine:

• v obliki testenin - 150 g;
• tuna v lastnem soku - 1 banka;
• češnjev paradižnik - 200 g;
• olive - 100 g;
• rdeča čebula - pol;
• Bazilika - 1 kup;
• Olivno olje - 60 ml;
• vinski kis - 30 ml;
• sol, poper.

priprava

Testenine skuhamo do mehkega, nato pa filter in pustimo, da se ohladi. V globoki posodi za solato Put razpolovljena paradižnik, listi bazilike, sesekljane čebule pol obroči. Z oljem spajanje tuna in prav tako širi v skledo solate. Oljke odstranimo kosti, nato pa jih tudi dal na druge sestavine. Dodajanje solatni kis, olivno olje, sol in poper. No, vse to premešamo in dodamo testenine. Nežno premešamo in takoj dal na mizo.

Testenine solata in tuna - recept

sestavine:

• tuna v lastnem soku - 2 bank;
• testenine - 500 g;
• olive - 12 kosov,.
• Česen - 1 strok;
• pinjole - 3 žlica. žlice;
• feta sir - 100 g;
• limoninega soka - 1 žlica. žlico;
• Olivno olje - 60 ml;
• sveže bazilike - 30 g;
• svežega peteršilja - 20 g

priprava

Testenine skuhamo do mehkega, nato odcedimo vodo. Mi zmeljemo česen, bazilika, peteršilj. Sesulo feta sir. Oljke prerežite na pol. Zmešamo vse pripravljene sestavine v veliko skledo in dodamo olje in limonin sok olivno. Postrezite to solato lahko takoj.

Hladno makaroni solata in tuna

sestavine:

• testenine - 300 g;
• kuhana jajca - 2 kom;.
• tuna, olje - 1 plačilni;
• Pločevinkah grah - 100 g;
• . Gorčica - 1 TSP;
• olivno olje - 2 žlici. žlice;
• . Limonin sok - 1 TSP;
• zelenicah;
• svezhemolty poper.

priprava

Skuhamo testenine, nato odtok vode in pustimo, da se jih ohladi. Cook trdo kuhana jajca, nalijemo hladno vodo, čisto in narežemo na 4 dele. S tuno združiti maščobe in narežemo ribe na majhne koščke. Zmešamo testenine, graha in tuna. Shift solato v skledo solate. Kuhanje omako: gorčica drgnite oljčno olje, dodamo 1 žlico olja, ki je bila napolnjena s tuno, dodamo limonin sok in sesekljane zelišča, dobro premešamo. Izpolnite pripravljeno solato omako, razširil na vrhu jajca in vse potresemo s sveže mletega črnega popra.

Testenine solata, tuna in fižol

sestavine:

• v obliki testenin - 250 g;
• konzervirane tune - 1 plačilni;
• Pločevinkah fižol - 1 lonček;

• stročjega fižola - 170 g;
• Čebula - 1 kos;.
• Olivno olje - 60 ml;
• . Gorčica - 1 TSP;
• sol - po okusu.

priprava

Testenine kuhamo, in jih nato združi z vodo. Stročji fižol in kuhamo do mehkega, nato nalijemo hladno vodo, tako da ne izgubijo barvo. Shinkuem čebula pol-obročki, s fižolom in drenažo tuna. Na olivnem olju, dodamo gorčico in premešamo. Vse sestavine so združene in solata oblečen z omako.

Video: mediteranska solata s testeninami / testenine solata in tuna

Video: Italijanski testenine solata, avokado in tuna. Genialno preprosto!

Video: Solata Tuna

Video: Stvar okusa - Testenine solata s tuno