LadyVu.com

Testenine z zelenjavo

testenine z zelenjavo

Da bi to poskusiti Italijanski testenine

, ni nujno, da gredo v Italijo. Spodaj čakajo testenine recepte z zelenjavo. Poskusite pripraviti to jed doma in dati ljubljene košček Italije.

Testenine s piščancem in zelenjavo

sestavine:

  • Testenine - 0,5 kg;
  • Krema - 200 g;
  • paradižnik - 3 kos,.
  • piščančjih filejev - 0,5 kg;
  • sladka paprika - 3 kos;.
  • Česen - 3 stroki;
  • peteršilja, bazilika, sol in poper - po okusu;
  • olivno olje.

priprava

piščančji file narežemo na koščke, sol, poper in pustimo stati 15 minut Paradižnik predkuhan, očisti kožo in meso narežemo na kocke. Pepper očistiti iz jedra in tudi narežemo na kocke. Pare baziliko in peteršilj. Na ogreje olje pan oljčno, spread drobljen česen in ga prepražimo do zlato rjave barve, nato pa vrgel česen.

V istem česen olje pečenega piščanca približno 7 minut na visoki temperaturi. Nato razširil zdrobljenih paradižnik, sladko papriko in kuhamo, zajete 3-4 minut. Dodamo kislo smetano, ogreje omako in odstranite z ognja. Skuhamo testenine, dokler razpis, vendar ne prebavi, se voda odteče. Put testenine v ponvi s piščancem in zelenjavo ter nežno premešamo. Postrezite na mizo, okrasite z zelenjem.

Testenine z zelenjavo in sirom v multivarka

sestavine:

  • testenine - 400 g;
  • paradižniki v lastnem soku - 1 kozarec;
  • sladka paprika - 2 kosa;.
  • olivnega olja - 1 žlica. žlico;
  • olive koščic - 10 kosov,.
  • ovce feta - 200 g;
  • sol, poper, zelišča - po okusu.

priprava

Skuhamo testenine v slani vodi. Peppers moj, čista in narežemo na trakove. Olive narežemo na 4 dele. Sir pretlačimo z vilicami. Paradižnik narežemo na večje kocke. V Multivarki vlijemo olje pan olivno, ga dal v papriko, sesekljan zelenice in načinu "peko" pripravlja 5 minut. Nato dodamo zdrobljene paradižnik in olive in kuhamo v "curka" 10 minut, dodamo sir. Ker je voda odteče testenine, jih v ponev Multivarki, premešamo. Testenine z zelenjavo in sirom položite na krožnikih in ponudimo.

Testenine z gobami in zelenjavo v italijanščini

sestavine:

  • ostrig - 400 g;
  • zamrznjeni beluši - 50 g;
  • poper - pol;
  • Korenje - 1 kos;.
  • Čebula - 1 kos;.
  • paradižnik - 2 kos,.
  • kurkuma - 0,5 TSP ;.
  • rukola, sol in poper - po okusu;
  • rastlinsko olje;
  • testenine iz pšenice durum - 200 g

priprava




Skuhamo testenine je skoraj do pripravljenosti. Nato jih združi z vodo, približno 200 ml juhe se razveljavi, jo potrebujemo. Gobe ​​narežemo na kocke in prepražimo, dokler kuhani. Potem Fry zmeljemo čebulo smo nanjo in korenje sesekljane beluši dodana. Kuhajte pod pokrov zaprt do kuhanega korenja. S paradižnikovo lupino, cut, in njihovih polobroči v enem širjenje plasti na ponvi z olivnim oljem, paprika narezana na rezine in tudi poslali v ponev.

Fry za približno 5 minut, nato razširil na ponev gob in zelenjave. Dodamo sol in začimbe. Shred rukolo in ga poslati na druge sestavine. Pripravljen za postavitev testenine v ponev z gobami in zelenjavo, dodamo juhe, premešajte in ugasnite ogenj. Dye paste z gobami in zelenjavo pivo za približno 15 minut, nato pa razpadejo na plošče in služijo.

Testenine z gamberi in zelenjavo

sestavine:

  • paste - 250 g;
  • jajčevci - 1 kos;.
  • Čebula - 1 kos;.
  • Sladka paprika - 1 kos;.
  • Česen - 3 stroki;
  • paradižnik - 2 kos,.
  • pločevinkah paradižnik - 250 g;
  • Suho belo vino - 150 g;
  • Krema - 100 ml;
  • kozic - 350 g;
  • sveže mlet poper in suho italijanska zelišča, sol - po okusu;
  • Parmezan - 50 g

priprava

V ponvi ogrejemo oljčno olje in ocvrte rezine njej česna na visoki temperaturi približno 3 minute, nato jo odstranimo česen in čebula mladic zmeljemo 2 minuti in nato dodamo zmlet paprike, jajčevci in mladic skupaj testenine z gamberi in zelenjavominut 7. strganju paradižnikov lupino, narežemo na kocke in njihove velike ladje v ponev z ostalimi sestavinami.

Po 5 minutah dodamo sesekljan paradižnik v lastnem soku. Kuhamo še 5 minut, nato nalijemo v smetano, vino, premešamo in dodamo kozice. Kuhajte vse skupaj na majhnem ognju, velja za 5-7 minut, nato razširil že kuhana do pol pasto, zmanjšati ogenj in tomim skupaj še 5 minut. Po okusu dodamo sol, začimbe in mešamo. Potresemo testenine z dušeno zelenjavo in kozice z naribanim parmezanom in postrežemo.


Video: Špageti z zelenjavo

Video: Prehrana: testenine z zelenjavo. Jemo testenine in hujšanje.

Video: Vse v enem loncu. Testenine z zelenjavo in mesom. Ena Pot Testenine

Video: Testenine z zelenjavo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný