Ribje pečen v foliji

Želite, da si ljubitelji morske hrane, saj je danes v našem meniju je ponudba, okusna pečica pečena riba. Poleg naših rib ni bilo suho in sočno, in je ostala toliko svojih koristnih lastnosti, mi bo to v folijo. Konec koncev, vsi vedo, da je ta izdelek veliko fosforja in drugih vitalnih snovi, ki jih otroci in starejši ljudje še posebej potrebno. Torej, kaj je hitro začel kuhati! In kako speči in kako speči ribe v pečici, pokrit s folijo, se lahko naučite iz katerega koli od naših recepta.

Recept pečenje rib v folijo v pečici

sestavine:

• oslič file - 800 g;
• sojina omaka - 30 ml;
• čebule - 2 kos,.
• sol, poper - en stiskalni;
• Peteršilj - en žarek;
• rastlinsko olje -. 1 TSP.

priprava

Končni file osliča izperemo s hladno vodo, obilno maže sojina omaka, ga v primerno posodo in razveljavi 1 uro 40 minut. Ko je, na pekač obložen s folijo, ki je mazanjem z oljem in postaviti tukaj fileje rib. Pritrushivaem svoj ščepec popra, soli in kritje tanko narezane čebule pol obroči. Nato potresemo sesekljano, svežega peteršilja in pokrov še en list folije, katere robovi so zaschipyvaem, ki jih povezujejo z backsheet. Postavite pekač v pečici. Peka ribe v foliji v pečici, segreto na 190 stopinj, da traja 25-30 minut.

Rdeča riba, pečen v foliji

sestavine:

• Chum zrezki losos - 5 kosov;.
• limoninega soka - 5 ur žlice ;.
• pomarančni sok - 5 ur žlice ;.
• poper, sol - po okusu;
• rastlinsko olje - 2-3 žličk ;.
• sesekljane sveže kopra zelišča - 1 žlica. žlico.

priprava

Zrezki rdeče rib Keta speremo z vodo in, če je potrebno, čisto off lestvice. Cut pet listov folijo, tako da lahko vsakdo popolnoma prilega kos ribe. Namažite z maslom in razširjenih listov do njih nariban poper in sol rib. Zrezki posuta z limoninim sokom, potem oranžna in jih pritrushivaem z drobno sesekljano zelenice svež koper. Robovi folije navzgor in oprijeta vsak kos ribe, jih zaschipyvaya. Spread ribe na list ali mrežo in pečemo na 185 stopinj v pečici. Po 25 minutah, bo pripravljen zrezki Keta.

Ribje pečen v foliji z zelenjavo

sestavine:

• Bird pelengasa - 1 kos;.
• Brstični ohrovt - 4-5 kom;.
• cvetače - 4-5 socvetja;
• fižol - 120 g;
• Čebula - 1 kos;.
• koriander in peteršilja - 10 g;
• limoninega soka - 2 žlici. žlice;
• poper ter zmes sol - po okusu;
• rastlinskega olja - 2 čajni žlički ..

priprava

Pelengas evisceriranimi in brez lestvice, toda glava se ne odreže. Vtrite je limonin sok, sol in poper mešanica pritrushivaem. V globoki posodi ujemajo barve in brstični ohrovt, stročji fižol, pol sesekljano čebulo, nasekljano svežih zelišč svež koriander in peteršilj. Potresemo vse s soljo, poprom in premešamo. Odrezani precej veliko polo folije in masti z rastlinskim oljem. Na eni strani širjenje ribe in zelenjavo, ki so čim bolj potisniti v trebuhu in ostali ležala na straneh pelengasa. Mi zajemajo vse drugi del folije tesno zapreti robove in poteka na pekač. Expose temperaturo okoli 180 stopinj in pečemo vse v pečico za 40-50 minut.

Ribje pečen v folijo, v multivarka

sestavine:

• trup iz majhne ribe (skuša, osliča) - 1 kos.
• morska sol in poper - po okusu;
• rezine limone - 5-6 kom;.
• Majoneze - 2 žlici. žlice;
• kečap (klasični) - 1 žlica. žlico;
• rastlinsko olje. - 2/1 čajne žličke.

priprava

Trup svoje najljubše ribe očistiti od obsega in odstranitev drobovja. Nato ribe zbadanje morska sol, poper in potresemo maže povezana skupaj majonezo in kečap. Na veliki, namazan lista folije, ležala ribe, zaradi česar je eden od množice prečnih zarez in vložka rezino limone. V bližini je vsa folija pritisnete tesno ob rob trupa in položite v skledo Multivarki. Če je riba ni velika, nato pečemo v načinu "pečenja" za 45 minut, in če je velika, potem pa eno uro.

Vse, kar kuhane ribe, se prepričajte, da jedo hladno.

Video: Dobro - # SKUŠE FISH pečen v foliji pečen # Recepti

Video: Ribe pečen v foliji