Solata z pločevinkah fižol s krušnimi kockami

Včasih boste morali hitro pripraviti nekaj hrane, kot solato.

Zelo priročno sestavine za te jedi - pečen fižol in domače krekerji (lahko so narejeni iz ostankov kruha).

Pločevinkah fižol je mogoče najti v več različicah oblikah: mladega zelenega zvonec, bele ali barvne, v paradižniku ali svetlo litje. Za solato, bomo pristopili bodisi stročji fižol ali luč lije, bodisi bel ali obarvan (treba opozoriti, da je koristno).

Veganska solata iz koruze in fižola s krušnimi kockami in česnom

sestavine:

• Pločevinkah fižol (Paprikaš mladi ali vlivanja lahke) - 1 bank;
• Konzervirani koruza - 1 plačilni;
• domače kruhove kocke belega kruha, nesladkano;
• rastlinsko solata olje;
• limona ali kis, naravni sadni;
• česen;
• zelišč (bazilika, rukola, koriander, peteršilj, čebula, zelena solata).

priprava

Razkrivamo banke s koruzo in fižolom, prelijte z omako konzervans (v kateri sladkor in sol, zakaj?), Sprali z vrele mrzlo vodo in se nasloni na cedilo ali sito. Ko voda teče dol, premaknite koruza in fižol v skledo solate.

Dodajte krušnimi kockami, sesekljan česen in zelišča (solata solza malega kalibra). Nalijemo v masleno omako z limoninim sokom ali kisom ter premešamo.

Solata pločevinkah rdeči fižol, kruhove kocke, slanino, sirom in gobami

sestavine:

• pločevinkah rdeči fižol - 1 lonček;
• krekerji bel kruh ali Ražanj domov;
• Gobe ​​konzervirani (npr vložena gobe) - 1 bank;
• ham svinjina - 300 g ali malo več;
• sir trdna - 200 g;
• sveže repe
• Česen - 2 stroka;
• rastlinsko olje;
• limonin sok ali vinski kis, naravna svetloba;
• Gorčica pripravljen.

priprava

Spoji s fižola in oprala konzervans iztočno vrele hladno vodo. Prav tako oprala in gobe (če je velika, je lahko razlog).

Ham bomo skrajšanju trakovi, sir - na majhne kocke ali natrij. Drobno nasekljamo zelenja in česna.

Povezati vse, kar je v solato skledo, dodamo krušnimi kockami in polem mešanice masla omako, gorčico, limonin sok ali kis. dobro premešamo.

Ta solata je krepko pod ga lahko postrežemo polento, kot tudi vse žgane pijače in pivo.

V vsakem primeru, kot so solate, je recept, ki lahko greš domišljija in ustvarjalnost z lahkoto in udobje si lahko pripravite ne samo doma, v večernih urah, kot pravijo, v naglici, ampak tudi na piknike ali v koči.

Video: Kako pripraviti solato s fižolom. Delicious solata iz fižola za zimo in krekerji, v konzervah

Video: solata s fižolom in krekerji