Solata s šunko in jabolk

In Delicious dovolj različni uravnoteženih solate lahko pripravimo iz šunke in jabolka kot glavnih sestavin. Takšne jedi so dobre vse leto, vendar pozimi je še posebej uporabno šunka solata

Solata s šunko, sirom in jabolko

sestavine:

• ham - približno 300 g;
• kislo jabolka - 2 kom;.
• trdi sir (na primer, "Gouda") - približno 200 g;
• olive koščic mladi - 8-12 kosov.
• sladka paprika - 1 kos;.
• sveža zelišča (koriander, peteršilj, bazilika);
• Lemon - 1 kos;.
• Česen - 1-2 stroki;
• nesladkani jogurt živo klasični (ali rastlinsko olje + nekaj dobrih naravni kis ali limonin sok, lahko apno biti).

priprava

Cut šunko v kratkih ne debele trakove ali kocke, jabolka - rezine (samo jih potresemo z limoninim sokom, da ne temno). Olive narežemo na kroge ali vsak - na pol po dolžini in paprike - kratke slamice. Sir zbadanje na grobo Rende. Zelišča in česen drobno sesekljajte z nožem. Združite vse sestavine v skledo solate in prelijemo jogurt. Okrasite z zelenjem.

Solata-koktajl šunka, sir in jabolčni pripravimo iz istih sestavin, samo drobno nasekljamo in poslal ležala v prozornega stekla sladoleda sklede ali vinske kozarce (očala), zgornji malo jogurt ali vlijemo mešanico oljčnega olja ekstra deviškega z naravnim sadjem ali balzamičnega kisa.

V tem solata z avokadom in / ali mango Lahko tudi. Koristno bo začimba omako, začinjeno rdeče polnilo pertsem.V preprostejši izvedbi z običajno hrano se lahko kuhana šunka solata, jabolko in svežega sira ali kisle kumarice.

Solata s šunko, jabolka in kumare

sestavine:

• ham - približno 300 g;
• jabolka, sladko in kislo (zelena) - 2 enoti;.
• rdeča čebula - 0,5-1 kosov;.
• Lemon - 1 kos;.
• sir trdna - 200 g;

• . Kumare (kisle ali sveže ali soljeno) - 2-5 kosov, odvisno od velikosti, ali rastlinjak 1;
• Česen - 1-2 stroki;
• Sveža zelišča so različni.

priprava

Ham narežemo na kratke trakove ali trakove, čebula - obroči četrtino, kumare - kocke ali vzdolžno polukruzhochkami. Shinkuem jabolka v majhne rezine in potresemo z limoninim sokom. Sir zbadanje na grobo Rende. Česen in sveža zelišča sesekljajte z nožem. Mi premešamo in oblečena z jogurtom ali rastlinsko olje z limoninim sokom in / ali kisom. Okrasite z zelenjem.

Video: pleskavice z jabolki

Video: Olivier solata s šunko in jabolko

Video: solate, predjedi - Praznični večplastna solata s pršutom