Napitek iz banan

Banana je znano, da je zelo mehko sadje in s tem od njega posebno občutljiva in zračne napitke. Poleg tega, je popolnoma zlije s katero koli drugo sadje in jagode. Smoothie iz banane bo dobra ne le hladi v poletni vročini, ampak tudi koristno za zajtrk v katerem koli drugem letnem času.

Banana napitke - recept

sestavine:

• banana - 1 kos;.
• ovseni kosmiči - 2 žlica. žlice;
• krema 30% - 200 ml;
• vanilin -. 1 TSP.

priprava

Zmešamo kremo z ovseni kosmiči in vanilije. Nato stepemo tudi vse v mešalniku. Banane so sesekljane, dodamo mešalnik in ponovno vse Mešalnikih dokler gladko. Ta banana smoothie je bolje postaviti v majhni skodelici in jesti z žlico.

Banana napitek z kiwi

sestavine:

• banana - 1 kos;.
• Kivi - 3 kos;.
• Krema - 150 g;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

Banana in kivija lupine in rezina. Nato pa v mešalnik in dodamo kislo smetano. Beat približno 30 sekund, nato dodamo medu in se pomaknite napitke nekaj sekund. Če dobiš smoothie je pregosta, dodamo malo mleka.

Jagoda-banana smoothie

sestavine:

• banana - 1 kos;.
• Jagode - 150 g;
• sir (nemasten) - 100 g;
• pomarančni sok - 1500 ml.

priprava

Banana olupimo in narežemo na rezine. Sem Odtrgajte jagod pecelj. Jagode, banane in skuta dal v mešalnik in dobro zmešajte. Dodajte pomarančni sok in mešamo še enkrat vse. Lahko dodamo malo medu po želji.

Recept napitek z banano in čokolado

sestavine:

• pomarančni sok - 250 mL;
• banana - 3 kos;.
• Krema - 200 ml;
• Honey - 2 žlici. žlice;
• Čokolada - 150 g;
• masla - 1 žlica. žlico;
• voda - 4 žlice. žlico.

priprava

Čokolada stopi v vodni kopeli, dodamo vodo in olje. Banana lupine in zdrobimo z vilicami. V mešalnik dajte banane in kislo smetano. Metlico, dodamo med in pomarančni sok. spet drugo metlico. Pour napitek v visok kozarec in previdno vlijemo čokolado na vrhu.

Video: Kava in banana smoothie

Video: Kategorija Kuhanje! Smoothie jabolk in banan !!