Sadne napitke

Napitke - v prevodu iz angleščine pomeni "zdrav". To koristno in hranljiv napitek je sestavljen večinoma iz sadja in jagodičja, in včasih zelenjave. Naj se učijo od vas, kako narediti sadne napitke.

Sadni smoothie recept

sestavine:

• banane - 3 kos,.
• pitje jogurta - 500 ml;
• Kivi - 4 kos;.
• Sveža meta - '25

priprava

Banane in kivi olupljeni. Mint operemo in ločite liste iz stebla. Sadje narežemo na večje kose in jih skupaj z meto v skledo. Nato zmešajte vse sestavine v mešalnik, dokler gladko. Dodaj pitje veliko jogurt in spet, premagal za eno minuto 3. To je vse, okusna in zdrava sladica je pripravljena!

Berry-sadne napitke

sestavine:

• manga - 1 kos;.
• sveže maline - 1 žlica;.
• kaša - 2 žlici. žlico.

priprava

Mango in maline pranje. Mango celuloze se širi v skodelico, dodamo jagode, dodamo malo ovsene in zmešajte vse mešalnik do uniformi. Nato nežno vlijemo sadni napitek v kozarec in ponudimo.

Kako pripraviti sadne napitke?

sestavine:

• manga - 1 kos;.
• Vanilija Jogurt - 0,5 vol;.
• Koncentrat pasijonke sok - 0,5 vol;.
• Voda - 0,5 vol;.
• led.

priprava

V mešalniku zmešajte kocke narezan mango, jogurt in strast sadni sok koncentrat. Nato nalijemo vodo in metati na ledu. spet premagal do homogenosti in takoj postrežemo.

Sadni napitek iz banane

sestavine:

• mleka - 1 žlica;.
• banana - 1 kos;.
• Honey - 2 žlici. žlice;
• skuta - 0,5 proti.

priprava

Torej, za pripravo sadne napitke očisti banano in narežemo na več kosov. Nato dodamo koščke v mešalniku, prelijemo z mlekom in dobro zmešajte. Dodatne spet vrgel vse preostale sestavine in zmešajte dokler ne dobimo homogene pijačo. Takoj zlijte nastalo koktajl kozarec in uživajte v svoj edinstven okus in aromo.

Recept za sadne napitke v mešalcu

sestavine:

• pitje jogurta - 300 ml;
• Avokado - 1 kos;.
• Kiwi - 2 kosa.

priprava

avokado očisti nežno lupino, odstranimo semena in narežemo na rezine. Kivi oprane, očiščene in shinkuem velike kocke. Potem premik sadje v skledo mešalnik in zmeljemo. Po tem, prelijemo s pitno jogurt in spet Mešalnikih dokler gladko. Nalijemo v cocktail kozarec, dodamo led, in takoj postrežemo.

Sadni koktajl napitek z šipek

sestavine:

• Banane - 5 kosov;.
• Granatnega jabolka - 0,5 mb;.
• Kiwi - 1 kos;.
• medu - 1 žlica. žlico;
• Dragun - 1 kos.

priprava

Banana čist, narežemo na rezine, dal v mešalcu skledo in dodamo malo tekočega medu. Mi premagal vse nekaj sekund pri visoki hitrosti, dokler ne dobimo homogene pire. Potem premik težo v kozarce in ravnimi. Kaki pranje, previdno odstranimo pecelj, narežemo na srednjih delov in tudi varno izbrisati mešalnik, dokler gladko, dodajanjem malo medu. Če je Dragun semena, predhodno pridobljeni. Po tem premik kaše iz Dragun več banan plasti. Kiwi čist, narežemo na kose in zloži v skledo mešalnikom. Dodamo preostalo medu in Mešalnikih dokler gladko. Put pire krompir na vrhu Dragun, potresemo z šipek zrn in sladico postrežejo pri mizi.

Sadni smoothie Melon

sestavine:

• melona - 300 g;
• apno - 0,5 ps;.
• Lemon - 0,5 ps;.
• Sveže meto - 0,5 žarek.

priprava

Melona je dobro izperemo, olupljen in narežemo na rezine. Mi se je razširil v posodi mešalnik, dodajte mete liste, stisnite sok iz agrumov in dober vse Mešalnikih dokler gladko. Nalijemo napitek v kozarce in takoj služi!

Video: Uporabno Sadje Smoothie recept!

Video: Zdrav zajtrk | Sadni napitek | Smoothie