Napitke za kivi

Napitke - odličen način za začetek dneva, okusno, krepko in napolnite baterije in napitke Kiwi - to je tudi pozitivno razpoloženje in svetle barve. Za pripravo boste potrebovali mešalnik, nekaj ledu, jogurt, in zalogo vaših najljubših sadežev. Začnimo!

Recept napitek z kiwi

sestavine:

• manga - 2 kosa;.
• jogurt - 3/4 st;.
• medu - 1/4 st;.
• vode - 2 žlici. žlice;
• limonine lupine - 1/2 čajne žličke ;.
• Kivi - 3 kos;.
• led - 2 proti.
• špinača - 1/2 st;.
• Zeleni čaj - 2 žlici. žlico.

priprava

Mango narežemo na rezine in zamrznejo, nato pa jih v skledo mešalniku z 1/2 skodelice jogurt, 2 žlici medu, 2 žlici vode in apna lupine. Premagati vse sestavine, dokler gladko in zlijemo v manga napitek za 4 kozarce.

Zdaj smo prevzamejo drugi del naše pijače. Vlijemo v mešalnik skodelica preostali jogurt, dodamo med, kosi olupljenega kivija, špinača, zeleni čaj in led. Beat vse sestavine, dokler gladko in nalijemo napitek kivija mango na vrhu.

Če želite, lahko naredite napitek iz kivija in služi posebej.

Napitke za kivi in ​​jabolko

sestavine:

• apno - 1 kos;.
• Kivi - 3 kos;.
• Kokosovo mleko - 1/4 st;.
• jabolko - 1 kos;.
• špinača - 2 žlici;.
• banana - 1 kos;.
• jogurt - 1/2 st;.
• Ice - 4 kocke.

priprava

Kivi olupljen in narežemo na kocke. Prav tako bomo nadaljevali z banano in jabolko. Dal vse pripravljeno sadje, da v mešalniku s špinačo. Dodamo jogurt, kokosovo mleko (če ne gre - dodajte več jogurt) in ledene kocke. Beat vse sestavine, dokler gladko in naše napitek iz banane, jabolka in kivija je pripravljena!

Če želite, lahko ločimo napitke v plasteh, kot v prejšnjem receptu. Za prvo plast zmešajte jabolka in banane, kokosovo mleko, ter za drugo mix kivija špinačo, ledu, jogurt in medu.

Smoothie z kivija, jagod in banan

sestavine:

• Kivi - 2 kosa;.
• Zamrznjene jagode - 1 1/2 st;.
• naravni jabolčni sok - 1 žlica;.
• jogurt - 1/2 st;.
• zamrznjena banana - 1 kos;.
• Honey - 2 žlici. žlico.

priprava

Kiwi narežemo na rezine z banano. Daj vse sestavine sadja in jagodičja v mešalniku, prelijemo jogurt, naravni jabolčni sok, dodamo malo medu ali trsni sladkor in stepemo, dokler gladko. Smoothie z jagodami in kivija je pripravljen!

Smoothie z kivija in grenivk

sestavine:

• Grenivka - 1 kos;.
• banana - 1 kos;.
• Kivi - 2 kosa;.
• jagode - 1 žlica;.
• pomarančni sok - 1/2 st;.
• jogurt - 180 g;
• . Vanilija ekstrakt - 1 žlička;
• medu. - 1 čajno žličko.

priprava

Grenivka olupljen in filmi. Odstranite rezine mesa in jih damo v mešalnik. Banana narežemo na večje kose, kivi olupljen in tudi samovoljno zmanjšati. Dodajanje sadje na zamrznjenih jagod in vlijemo vse pomarančni sok in jogurt s. Za okus dodamo malo vanilije, in za sladkarije - medu. Beat vse dokler gladko in vlijemo v kozarce.

Napitke pomarančo in kivi

sestavine:

• kivi - 8 kosov;.
• jabolka - 2 kos,.

• pomaranče - 8 kosov;.
• trsnega sladkorja - 2 čajni žlički ..

priprava

Kivi olupljen in narežemo na četrtine. Iz jabolk odstrani jedro s semeni, smo čisto sadje in narežemo na večje kocke. Sok iz pomaranč. Daj banane in kivi v posodo mešalnika, pour sok in dodamo malo sladkorja ali medu za sladkosti. Mi premagal vse sestavine za napitke z mešalnikom, dokler gladko. Postrezite ohlajeno pijačo.

Za pripravo takega napitek z citrusov, se lahko odločijo, da ne samo pomaranče, ampak tudi grenivke, Grejpfrut in mandarino. Ta pijača je bogata z vitaminom C in je popolnoma absorbira v telo. Kaj ni idealen začetek dneva?

Video: napitke zdravja kivija. Smoothie sant.

Video: Smoothie Kiwi-Banana - preprost recept - # ZhazhdeNet

Video: Tropski smoothie Recept smoothie s kivi in ​​banana v mešalcu smoothie Kako pripraviti kefir