Uporabnost vitamina PP, in druge skupine v lepoto ženskega glavo las

Pojav težav z lasmi - to ni vedno posledica pogoste uporabe sušilcem za lase ali ploek. Kljub temu, da imajo negativen vpliv na strukturo, lahko oddelek vzrok svežnja, krhkost, izpadanje las in slabitev lasnih mešičkov se pomanjkanje vseh vitaminov v telesu. Torej, kaj so vitamini, ki so potrebni za lase, da izboljšajo svojo prehrano in spodbujajo procese krepitev lasnih mešičkov?

Izberite prednosti "PP" ali nikotinsko kislino

Vsi vitamini za lase so razdeljeni v skupine, od katerih vsak nosi "svojo" uslugo. Poskusite razumeti, kaj vitamini so blagodejno vpliva na stanje las in so koristni za njihovo lepoto. Vitamin PP las ali nikotinska kislina pospešuje njihovo rast zaradi stimulacije in aktiviranje mikrocirkulacije pretoka krvi pod kožo, s čimer se označi ugodno vpliva na stanje žarnice.

Pomembno je opozoriti, da redno uživanje vitamina PP spodbuja hidracijo, izboljšuje prehrano in kar je najpomembnejše - pomaga proizvajati pigment, ki je odgovoren za barvno nasičenost. PP koristen tudi za krepitev žarnice, s čimer je ta vitamin uporablja kot sredstvo za izpadanje las.

Drogerija PP prodajajo v kapsulah in so poceni, zato ne hitite kupiti lepo paket in isti vitamini so uporabni za lase in kožo kozmetičnih trgovinah v omrežju. Pred uporabo PP prepričani, da preberete navodila in izberite kontraindikacije, ker niso vsi snov pomaga. Na primer, lahko uporaba PP na lasišču hipertenzivnih in alergijo povzroči pordelost kože, ali celo povzročijo glavobole.

Ker je PP je pomagati rešiti problem izpadanje las, se uporablja za krepitev žarnice, če pa po nekaj postopkov je število izgubljenih las ni zmanjšala, najbolj verjetno, je povezan z vsemi resnejše bolezni notranjih organov. Opozoriti je treba, da to ni potrebno, uporabljajo te farmacevtske izdelke za nosečnice in doječe matere, da se izboljša stanje las.

To je posledica dejstva, da so organizem nosečnic, doječih mater nenehno nagnjeni hormonskih sprememb, zato je dejanje, ki je lahko PP ne samo učinkovito, ampak tudi sprožijo nekatere druge težave, kot so prhljaj, suha koža, itd

Za okrepitev in učinkovito izboljšanje splošnega stanja kože glave prodelyvat masko, ki temelji na PP, vendar je treba upoštevati nekaj posebnosti.

Maska se uporablja samo na čisto, umite lase. Za njegovo pripravo se lahko uporabljajo od 1 do 3 vial, ki smo jo dodali zeliščni infuzijo in dal na kožo za nekaj ur, nato sperite s toplo vodo. Potek zdravljenja traja približno 10-14 tednov, po katerem se mora vzeti odmor od 4 tednov.

Za doječe in nosečnice se lahko uporablja nikotinsko kislino, ki je v živilih, kot so govedina jetra, piščanca, jajca, morskimi sadeži, sirom, svinjina, paradižnik, fižol, krompir, korenje, pšenice (kalčkov), kaše, peteršilj, koromač, detelja, koprive, kislica, itd

Potreba po "B"

Nič manj uporaben - vitamini v ampulah za lase. Lekarna lahko kupite pod imenom "Cianokobalamin", "tiamin", "piridoksin", ki vključuje tiste vitamine B1, B12, B6. Uporabi te oskrbe vitamini lase, popolno oskrbo z električno energijo, odpravlja lomljenje in prerez. Po nekaj zdravljenja boste opazili njihove koristne lastnosti: lasje postanejo močnejši, gladka, mehka, "elastičen" in se zdrav sijaj:

• B1 ali Tiamin - to je najboljši vitamini za krepitev las v ampulah, s katerim bodo lasje lepa, sijoča ​​in pridobili nasičene odtenka;
• Pojem "las Vitamini in prehrano", je v skladu z uporabo piridoksin (B6), s čimer se odpravi suho lasišče, srbenje izgine. Tudi snov pomaga prhljaj;
• Videz ranljivosti, srbenje, suha koža lasišča - pomanjkanje B12 (ali cianokobalamina), ki je odgovoren za posodabljanje celic človeškega organa kot celote;
• Ko hitro izpadanje las ali alopecija na trichologists priporočajo uporabo mask v sestavi B7 in B8. Če videl zgodnje sivo uporabo las B9.

Kaj bi lahko bili vitamini za doječe matere z izpadanjem las? Za lahko nosečnice in doječe matere prejemanje podatkov vitamine v sestavi teh izdelkov, žita in žita, mleko, meso, jajca, ribe, fižol, krompir, otrobi, sadje, zelena zelenjava.

Mnogi ljudje postavljajo vprašanja o tem, zakaj ni zaželena uporaba vitaminov v obliki kapsul za nosečnice in doječe matere. Kot je običajno posledica dejstva, da obstaja nevarnost, da bo povzročil hipervitaminoza otroka. Zato je v obdobju pred in po porodu, je bolje, da vse multivitaminskih tablet, po posvetovanju z porodničarja-ginekologa. To je lahko tako multivitaminski za lase in nohte, kot večstanovanjskih zavihki, Eleven, abeceda, itd

Ki zagotavljajo druge vitamine? Njihova zapletena uporaba

Vitamini za krepitev lasnih mešičkov in splošno izboljšanje stanja las je treba uporabljati v kombinaciji. Predvsem pa moramo ugotoviti, kaj bomo dobili z njihovo uporabo.

Tako, na primer, uporabne vitamini Ojačevalna omogoča konstrukcija za odpravo krhkost in uporabiti proti povečani suhe kože. Za izboljšanje učinkovitosti skupine A je lahko, če se uporabljajo skupaj s skupino "E", ki ima podobne lastnosti. uporablja tudi "e" vitamine proti odseku las. Vrni silkiness in sijaj bo pomagala skupina "C". Naredite masko na njihovi podlagi.

Kot dodatne sestavine, uporaba medu, jajc, olja itd dodati tudi koristne vitamine v šamponi in balzami.

Bodite previdni, da se loči mešanje teh snovi, ker niso vedno v kombinaciji izpolnijo svoje osnovne funkcije in lahko doseže svoje cilje. Bodite prepričani, da pred mešanje vial, preberite navodila.

Vitamini se lahko sprejmejo tudi v obliki tablet. Kaj vitamini so potrebni za lase in nohte? To je lahko: Perfekt, pentovit, Vitasharm, abeceda, Revalid, Vitrum lepota, ženski formula, itd

Video :. Walnut # oreh.

Video: ledvice zavitek pecilnega recept

Video: Kako hranite v formi ko niste vadbo Bianca Anchieta Bikini Motivacija Abs Workout v telovadnici