Anticelulitna masaža doma

Učinek "pomarančno lupino" moti danes maso žensk po vsem svetu. In levji delež žrtev te kozmetične pomanjkljivosti dnevno kar ogromno prizadevanj za boj proti njej. Nekateri ljudje uspelo doseči svoj cilj, nekdo ni srečen na tej poti. Načine in sredstva za odpravo celulita veliko, ampak absolutno jamstvo za izumrtje "ovire" in "ponikalnice" ne daje eno, in ne enega od njih. Vendar pa je univerzalna metoda, s katero resnično, če ne popolnoma uničiti razvpiti "pomarančno lupino", nato pa vsaj pomembno vpliva na slednje. Ta anticelulitna masaža, in lahko proizvajajo doma.

Nekaj ​​kozmetičnih napak kože

Pred nadaljevanjem glavne teme članka, naslovljenega, krtačo z informacijami o ženski zapriseženega sovražnika. Celulit imenovane depresije in izboklin na površini linearne narave povrhnjice. Navzven res izgleda kot sladko pomarančno lupino citrusov, od tod tudi ime bolezni v skupnem - "pomarančno lupino". Tam imajo kozmetični napako in uradno ime: lipodistrofija.

Pojav celulita je zaradi počasnega umik telesne tekočine in ostanki celic. Kot rezultat, v mehka tkiva kršene limfo, se krvni obtok negotov. Ni presenetljivo, da pod temi pogoji je hitrost moč epidermalnih celic znatno zmanjšano, in toksinov, v nasprotju s tem se v njej nabrali. Kaj je pravi vzrok za nastanek na kožo velikim številom predstavnikov sejma spola v različnih starostnih kategorijah nezanimivih "ovire" in "pit"? To je neuravnotežen in nezdrava prehrana, sedeči način življenja, hormonske motnje značaja, vključno hormonske spremembe v telesu med nosečnostjo. Pogosto to dogaja dednost posebne dame. Seveda, vzroki celulita je veliko več, ampak zgoraj so najbolj pogosti danes.

Ročna anticelulitna masaža

se ukvarjajo z "pomarančno lupino" metoda, ki vam bo obravnava kot del tega gradiva, "je več vrst. Za začetni pogled na take sorte kot ročni ali ročno anticelulitne masaže. To lahko imenujemo tradicionalna. No, ta vrsta vpliva na "udarci" in "jame" dolgo trpijo ženske povrhnjico, ki zahteva malo ali sploh ne uporablja nobenih dodatnih orodij. Potrebovali boste le svojo roko dobro, in poseben anticelulitni gel, krema ali navadni masažno olje z nekaj kapljicami eteričnega olja, ki delujejo v smeri zmanjševanja videz celulita - v bistvu, da je olje pomaranče, limone ali grenivke.

Pred uporabo ročno masažo je priporočljivo, da se zmerno vročo prho ali kopel, da bi se ustrezno paro problematična področja povrhnjice. Prvič, počasne premike, potem pa postopoma pospešijo. Tako držijo smeri navzgor. Ročna masaža vključuje uporabo naslednjih metod:

• Strokes - narejene s prstov ali dlani. Ne zahtevajo velike količine aplikacij moči. Pravzaprav, masaža se začne s kapi, so enaki in konča. Ta metoda je potrebna za vzpostavitev metabolizem v koži problematičnih področij, izboljšuje cirkulacijo, in lahko izvaja na vseh področjih, ki jih celulitom.
• Zmlevkov - v primerjavi s kapi so mnogo bolj otipljiva zaradi večje intenzivnosti. Za izvajanje drgnjenje kože vpliva na pet prstov s prsti razširil dovolj privrženec površinskega epitelija. Ta tehnika je primerna glede na bokih, kolenih, gležnjih in golenico. zmlevkov koristi v izgorevanje maščob procesu se je začela, povečuje tonus kožnih celic in zagotavlja drenažni učinek.
• Pats - predstavljajo Knuckles udarce stisnjene v pesti. Tam se lahko razlikujejo v stopnji intenzivnosti. Hvala pat "razbitih" razvpiti "ovire" in toksini hitreje izkoreniniti svoje življenje.
• Stiskanine - lahko površinska in globoka značaj. V prvem primeru gre za aktivno vleče problem kože, kar je povzročilo ji je mehčanje. V drugem primeru, ki prejemajo opomine in poteg, katerih cilj je uničenje maščobnega tkiva, kot tudi tonika celic.
• Poteg - zelo učinkovito sprejem. To se izvede na enostaven način, in bolj intenzivno. Prednosti poteg podobne da globokih kompresije.

Ročna masaža proti celulitu doma bo res učinkovita, če je vadba večkrat na teden. Proizvedejo več kot trikrat postopek ni potrebno, tudi če je vaš celulit napredna. V nasprotnem primeru, začeti z težave s srcem. Sledite ročno masažo za 15 dni, nato pa se bo začasno v istem obdobju. Seja traja od pol ure.

suho drgnjenje

Ta vrsta vpliva na problematičnih predelov kože še bolj učinkovit od prejšnjega, ampak ljubitelji njegovega bo nekaj. Glavni "orodje", tukaj je treba volneno rokavico ali krtačo z naravnimi ščetinami srednje trdote. Dobra zamenjava za to napravo in bo služil kot navaden brisačo, ki jo želite roll večkrat.

Kdaj naj suho mletje pozorno spremlja stopnjo intenzivnosti pritiskov. Če pretiravajte, ali zanese, lahko enostavno okrasite svoje telo z modricami. Stop masaža je potrebno, ko bo koža dobili stabilno rdečico. Seveda, so triki izvaja glede na suho povrhnjico. Trajanje seje 5 minut. Med tednom dovoljeno zateči k drgnjenje posuši do trikrat. Ko je končal, blažijo problematične cone kozmetični mleko za telo.

Vakuumska masaža primerjavi lipodistrofijo

Ta vrsta anticelulitne masaže se tudi imenuje pločevinkah. To ni brez razloga, saj tako pomeni izpostavljenost v času, ko se postopek, ki se uporablja pločevinke, izdelane iz silikona. Njihovi robovi treba namazati s katerega koli osnovnega olja, celo oljk in "čaka" na problematična področja, tako da se redno in v notranjosti je nastala že omenjeno v vakuumu. Nato držite bank roke in napravo nežno vrtijo okoli. Tako boste dosegli krepitev dotoka krvi v tkiva, ki jih je "pomarančno lupino" in dekolteju obliki podkožnih maščobnih celic prizadela. Vsaka seja lahko masažo bi smelo trajati več kot 20 minut. Kot posledica take izpostavljenosti na povrhnjici, je dolžan zardevati. Ko se to dogaja, začeli obdelovati drugo poglavje problem epitelija. Na koncu vakuumske masaže mora sprejeti vodoravni položaj za pol ure. Ne bo narobe, da počitek po vadbi, in vod na kožo proti celulitu kozmetike.

Vsak od obravnavanih vrst anticelulitno masažo doma, ni mogoče izvesti v nekaterih državah in nekaterih bolezni. Kontraindikacije za izvajanje postopkov so vročina, mrzlica, dermatitis in dermatoza, vključno allergicheskie- bolezni krvi, vaskularnih in srčnih bolezni v psiho. prepovedano tudi, da bo masaža, borijo z "pomarančno lupino", ženske med nosečnostjo in doječe matere. V vsakem primeru, preden začnete boj proti celulitu na ta način, se posvetujte z zdravnikom.

Video: Anticelulitna masaža na domu (čudež banke in medu)

Video: Anticelulitna masaža na domu (z vakuumom kozarce)