Koristne lastnosti sezamovega olja

Izdelki, polnjene z "kemije", je zrak kontaminiran s smolami in dima, pomanjkanje gibanja - vse to negativno vpliva na zdravje ljudi. Ampak uporabi velikodušne darove narave, lahko bistveno omiliti neizogibno udarec "civilizacijo" našega telesa. Danes smo povedati o enem od najbolj učinkovitih orodij v boju za zdravje in dolgoživost osebe - je sezamovo olje.

Koristne lastnosti sezamom je (sezamovo) nafta še vedno vidijo naših prednikov. Toda zaradi pomanjkanja zadostne tehnične osnove, da ga uporabljajo "po občutku". V našem času, so znanstveniki lahko določili kemijsko sestavo sezamovega olja, in dati natančna priporočila za njegovo uporabo.

Sezamovo olje, so koristne lastnosti Znano je, da nekateri v nekdanji Sovjetski zvezi, je že dolgo pogosto uporablja tudi v drugih kulturah. Narejena je iz sezamovih semen (sezamova), hladno stisnjenih, ki vam omogoča, da končnega izdelka največjo količino uporabnih predmetov.

Ima sladek slasten okus, drugačno svetlobo teksturo in nežen okus.

V svoji strukturi vsebuje elemente, kot so fitosteroli, kloroform, samol, sesamolin, sezamolom, kalcij, fosfor, maščobno olje (približno 60%), vitamini A, E, cinka, magnezija in mnogi drugi. Zaradi sezamol ta izdelek je shranjena do osem let.

Ni skrivnost, da so sezamova semena sestavni del indijske, japonske in kitajske kuhinje, ki je pred kratkim postala priljubljena v naši državi. Ampak se ne uporabljajo le v hrani, ampak tudi za proizvodnjo zdravil.

Uporablja se v medicini

Le 100 gramov rastlinskega olja vsebuje dnevni tečaj kalcija, ki je potrebna, da človek. Torej, najprej, krepi kosti, zato je še posebej priporočljivo za nosečnice, otroci in starejši.

Sezamovo olje, prikazani v zdravljenju respiratornih bolezni (astma celo), hipertenzije, bolezni mišično-skeletnega sistema obtočil. Zaradi prisotnosti fitoestrogene, kalcija in fosforja v proizvodu je obnovljena boljše kosti, kar je zelo koristno za vsakogar, ki se doživlja obdobje rehabilitacije po zlomu.

Koristne kalcija na dlesni in zobe. Za je okrevanje celotne ustne votline je potrebno, da vsako jutro na prazen želodec za 2-3 minut, sperite usta s sezamovim oljem. Skupaj s krepitvijo zobne sklenine, bo uničila vse bakterije in škodljivih snovi, ki so se nabrali čez noč.

Uporaba olja iz sezamovih semen zelo koristne normalizirati prebavo in izboljša presnovo, zaprtost, gastritis in črevesne kolike. V takih primerih je treba vzeti 1 TSP na prazen želodec.

Uporaba sezamovega olja prispeva k splošnemu čiščenju celotno telo toksinov, strupov in drugih škodljivih produktov metabolizma.

Učinkovita je uporaba le-tega in notranje krvavitve, slabo strjevanje krvi, slabokrvnost.

Dobili v našem telesu, to olje neguje vse organe koristnih snovi, bistveno izboljšanje zdravja in s tem videz osebe.

To je dragocen prehranskih izdelkov, ki pomaga ljudem, ki trpijo zaradi debelosti, se boriti proti debelosti.

Uporablja se v kozmetiki

Uporaba sezamovega olja v kozmetične namene, lahko razdelimo v tri skupine:

1. Nega telesa
2. Nega las
3. nega obraza

Uporaba sezamovega olja v različnih oblikah masaže za več stoletij, se izvaja po vsem svetu. Čeprav je, kot vemo, ni vsak orodje je primerno za masažo. Sončnica se uporablja samo v skrajnih primerih, olje grozdnih pečk, lanenih semen in mandljevo zahtevajo preveč stroškov, zato pogosto daje prednost sezamovo olje ima svetlobo in hkrati dovolj mastno teksturo.

Pri uporabi sezamovo olje v mnogih različnih vrst masaž, pa naj gre za sproščujoče ali težko celulit, služi ne le kot odličen lubrikant, ampak tudi hranilo "koktajl" za kožo. Po postopku, ne hitite, da sprati ta čudežni napoj, bodite potrpežljivi približno štirideset minut, dal sezamovo olje je dobro vpijejo in obogatiti celicam potrebne elemente, da bi koža voljna, mladostna in gladka.

Čisto sezamovo olje se lahko uporablja kot masko za lase. Če želite to narediti, ga vtrite v lasišče, pustimo stati 15 minut, nato sperite s toplo vodo in šampon. Ta postopek je priporočljivo enkrat tedensko. Sezamovo olje bo močnejši, mehkejši in bolj zdravo.

Obraz - naš klicne kartice, in koliko je naš planet, mnoge ženske si bo prizadeval vsa možna sredstva za podaljševanje mladosti in lepoto telesa kože obraza in bo. Široka uporaba sezamovega olja, in v kozmetiki. To je pomembna sestavina v številnih kreme in maske. Vitamin E v svoji sestavi spodbuja pomlajevanje kože, sezamol - ščiti pred sončnimi škodljivimi žarki, lecitin - mehča in vlaži, beljakovine - daje elastičnost. To je še posebej uporabno zelenjave tropin za občutljivo kožo okoli oči.

Uporaba sezamovega olja doma je enostavno. Če želite to narediti, očistite kožo ličila, nato pa nežno masažo s prstov in se gibljejo vzdolž masažnih linij, ga vtrite v kožo. Ostanki sezamovega olja, odstranite s čisto suho krpo.

Seveda, ne bodo mogli takoj spremeniti, vendar redno uporabo sezamovo olje, lahko prepreči staranje kože in izboljšati svoje zdravje.

V današnjem svetu, res je dobra alternativa za zapletene in drage kozmetične postopke smetano - sezamovo olje. Uporaba tega edinstvenega orodje bo pomagala ohraniti mladost in lepoto.

Očitne kontraindikacije Ne, vendar ne more biti istočasno uporablja z oksalno kislino in aspirin, saj je kalcij iz sezama, tvori spojine, ki se ne raztopijo in se odlaga v ledvicah v obliki kamnov.

To je mogoče zlorabe in sezamovega olja, ker prebitek kalcija povzroča hiperkalciemije, ki sproži tkiva kalcifikacijo, zaradi težav s urinarnega sistema.

Video: Zdravilne lastnosti sezamovo seme: sezamovo seme

Video: Sezamovo olje

Video: uporaba sezamovo