Kako tanka Stas Mihailov?

Pesmi Stas Mikhailov dobil milijone ženskih src, ampak po pevec znebil prekomerno telesno težo

Kako tanka Stas Mikhailov?

Prva stvar, ki je pevec - zavrnil alkohol. Nutricionisti soglasno ponoviti, da so alkoholne pijače glavni nasprotniki z vitko postavo. Najprej je zaradi visoke vsebnosti kalorij, npr 100 g konjak vsebuje 240 kcal. Drugič, alkohol povzroča zastajanje tekočine v telesu, kar vodi do otekline in presnove poslabšanja. Danes je najljubša pijača pevca - čaj z limono.

Ko že govorimo o tem, zakaj izgubil Stas Mikhailov, želim poudariti, da je večina zvezd ne uporabljajo stradanje in druge kritične metode, hujšanje, saj negativno vpliva na videz in prikrajšani za energijo. Mikhailov bil nobena izjema, in se odločil za uravnoteženo prehrano. Ta metoda omogoča hujšanje postopoma izgubijo težo in enostavna za vzdrževanje v razpleta.

Ugotoviti, zakaj tanke Stas Mikhailov, je treba reči, da je bil izbran kot osnova za vaše prehrane svežih jagod in sadja. Takšna možnost izguba teže lahko imenujemo drago, ker je navaden človek težko privošči vse leto jesti sveže sadje. Mikhailov posebna naročila za seboj fige, borovnice, jagode, češnje itd Poleg tega ima v prehrani in oreščkov. Pred odhodom v posteljo Stas prepričani, da pitje steklenico jogurta. V kategoriji prepovedanih izdelkov, vključujejo: vse vrste slaščic, mastne, prekajene in slano. Drug pomemben del uspeha pevca - redna vadba. Mikhailov je bila v telovadnici in ko ne moreš, potem pa pritisnite strese. Ne pozabite na vzdrževanje ravnovesja vode, ki je zelo pomembno za proces hujšanje. Vsak dan morate popiti vsaj 2 litra vode.

Video: Stas Mikhailov - Program "nocoj" Andrei Malakhov HD

Video: Kako Stas Mihailov izgubil

Video: Stas Mihailov izgubil