Vino prehrana za hujšanje: meni in ocene

Oh

Tisti, ki se bojijo, da postane alkoholik po petih dneh vina prehrane, smo hitro pomiriti - poleg diete hujšanje na telesu nima učinka. Časovno omejeni, in prejemajo zelo koristno suho rdeče v višini 200 ml na dan - kateri koli zdravnik bo potrdil - ni škodljiv in ni nevarna. Ampak, se posvetujte s svojim zdravnikom, čeprav je vredno. Kar koli izgubo teže. Še posebej, če imate kronično "rane". Ne moreš "sedi" na svoji noseči, dojenjem in tisti, ki vozi avto.

omejitve

Nekatere omejitve in pogoji imajo vino prehrane.

• kontraindicirana ogljikovi hidrati (Ni dovoljeno vse nadomeščajo sladkor in tudi ni priporočljivo).
• kontraindicirana soli. Nič dodati nekaj soli vseh pet dni, ne glede na to, kako zaželena.
• kontraindicirana kava. Ljubitelji te pijače bodo morali dati v tistem času. Lahko samo čaj, čisto vodo in vino.
• kontraindicirana sadni sokovi.

Prehrana teh asketom - dolgočasno in monotono. Vseh pet (ali sedem) dni, boste morali, da bi jedli isto hrano ob istem času. Lahko samo piti vino drugačna - vse blagovne znamke, je glavna rdeča in suha.

meni

Zajtrk I-st:

• Tomato - ena.
• Kuhano jajce - ena (dve prepelice - uporabno).

II-nd zajtrk:

• Jabolčno zelena - ena.

kosilo:

• Kumare - ena.
• Z nizko vsebnostjo maščob skuto - eno pakiranje (200 g).

In ko je vino? - Si vprašal.

večerja:

• Vino - 200 g

Na splošno, vino lahko pijete ni potrebno za večerjo. Lahko razdeliti serijo na koščke, malo vode, da razredčite in pijačo ves dan (bo sovpadala s kosilom ali večerjo). Toda del se prepričajte, da pijejo na večerjo, in ne jesti.

Možnost, da obnovijo to dieto za sedem dni vključuje zamenjavo skute, sorte z nizko vsebnostjo maščob, seveda. Pri tej izvedbi, 150 gramov sira pojedli kosilo z kumare. Preostalih 50 g - večerjo vino. Nutricionisti obljubljajo med sedemdnevno različico velikega hujšanje, vendar ne sme biti zaradi zamenjave skute, ampak za dva dni "vina muka."

Dobrote

Dovolj izmed njih:

• tekočina se aktivno izloča brez soli.
• Teža začne takoj zapustite.
• Zaradi pomanjkanja soli, s tekočih izhodnih toksinov.
• Lahko izgubijo težo hitro - "v času."
• Lahko alkohola in nato, ampak zavrnite povabila na obisk in ne pokvari ljudem počitnice.
• Kot prehrano imenovanih odmerki vino (rdeče in šetraj) priporoča ugodno vpliva na pretok krvi.

slabosti

• Kalorij katastrofalno nizka.
• O fizični aktivnosti, ne more sanjati.
• Kombinacija nizkokalorična alkohola zahteva več pozornosti za zdravje osebe, ki se dogaja, da poskusite to dieto.
• Re le dva meseca kasneje pa se lahko izvede.

Ocene prehrane vina

***

Za mene je ta dieta "padel" kot nobena druga. Preden je poskusil pivo - ni veliko pomoč. In potem - 4 funtov v petih dneh. Super! In občutek, kot če nekaj "prepovedanega" ne - alkohol, ne more biti na isti dieti.

***

Učinek stresel. Vendar je bil lačen. Ja, in ljubim sladko vino. In to "kislo" ni spodrsnilo. Toda 3,6 kg - bistveno. In hitro.

***

Res ne maram sira. Zamenjaj sir (s plesnijo - na sprehod, da hodi). Brez soli, tudi neprijetno. In, kar je najpomembneje, imam grozno kofemanka! Na splošno velja, mučili teden. Toda, ko sem videl rezultat - vse muke pozabil in pripravljeni, da ponovite takoj, ko lahko. Minus 5 kilogramov!

Video: Japonski prehrana. MENU Japonski prehrana za 14 dni. Hujšanje za 8 kg v 2 tednih!