Lahka solata z gamberi

Mnoge dekleta ljubijo morski sadeži, in sicer, kozice, v poletnih mesecih, ko se tako radi vsi sveža in okusna, mislim, da je to solata bo ustrezala vsako dekle, ki gleda svojo postavo, in samo želim, da si privoščite zdravo in okusno hrano. Zelo zanimiv in enostaven recept. Zelena solata, kuhan kozic, paprika, kumare, limone, olivno olje, sol po okusu vsakega posameznika. Kumara olupljen, poper temeljito očistiti semen in vse narežemo na trakove. Solata listi temeljito pranje in sušenje na prtiček, nato pa previdno trgati na majhne kose v skledo za solato. Kozice kuhamo v slani vodi in čista. V skledo s solato dodamo sesekljan kumare in papriko, stisnite limonin sok in dobro premešamo, dodamo kozice in majhno količino olivnega olja, dobro premešamo. Solata je pripravljena! Takšne jedi jem brez soli, ki pa želi, da se lahko, in malo sol.

Dober tek!

Singer Maria Nedelkova - vsak Womens-Place.ru
Uradna spletna stran
Maria profesionalni trener - ve veliko o prehrani, zdravem načinu življenja, kot tudi modo
Za vas koristen članek Mary Nedelkovoy.

Video: Lahka solata z kozic, češnjevega paradižnika in mocarele

Video: Lahka solata z gamberi