Kako izgubiti težo v obraz?

Vprašanje, kako izgubiti težo v obraz, zadeva ne le polna deklet, ampak tudi tiste, ki se ne razlikujejo posebno polnost. Vendar pa pogosto chubby lica in začetna podbradek govorijo še o napačni prehrani in načinu življenja. Pravilna to pomanjkljivost lahko uporabite moč masaže in kozmetične kirurgije.

Kako hitro shujšati osebo?

Soočiti z veliko težo, in celo v najkrajšem možnem času, obstaja samo en način - in leži neposredno v pisarni plastični kirurg. Na žalost, uporaba drugih načinov preveč hitre in vidne rezultate ne.

Razume se, da je treba zmanjšati skupno težo, da bi se soočili tanjši, saj je v večini primerov postane prekomerno telesno težo in edini razlog za dvojno brado, in chubby lica, in zaokroži obrisi obraza kot celote.

To je razlog, zakaj so različne kozarce za podbradek, in podobne naprave ne kažejo učinkovite rezultate, ki jih imajo le lokalni tonik učinek na kožo, vendar pa ne rešuje osnovnega problema.

Kako izgubiti težo v obraz: moč

Torej, kako narediti obraz tanjši brez diete, v večini primerov ni mogoče začeti iz te točke.

Enostavni ogljikovi hidrati se nahajajo v tako lepo žensko srce pecivo, slaščice, vaflji, palačinke, čokolado in druge sladkarije, so glavni vzrok prekomerne telesne teže in preprečevanje lica in brada so bili v običajni obliki. Vsi izmed njih so prežeta s preveč kalorij, ki jih telo ne bi mogli uporabiti drugače, razporejenih po celotnem telesu kot maščobe. Poleg tega, preveč slane hrane (krekerji, čips, krompirček in različne hitro hrano) zamude tekočine v telesu, ki sčasoma povzroči otekanje, ki ni najboljši način vpliva na videz, vključno z obrazom.

Na podlagi tega smo sestaviti seznam prepovedanih izdelkov, ki jih je treba izključiti iz prehrane, če želite tanjši osebo:

• sladkarije, slaščice, torte, čokolade;
• hitra hrana, sendviči;
• polizdelki niso gospodinjstvo izvora (vse nadzoruje sestavo izdelka in ne uporabljajo nobenih konzervansov ali stabilizatorjev, brez ojačevalcev arome, brez dodatnih soli);
• mastne hrane (svinjina, klobase, hrenovke, slanina, maslo, ocvrta živila in jedi, ocvrtimi).

Vendar pa je malo je odpraviti vse nevarnosti hrane. Treba je zagotoviti, da telo z zdravo prehrano, ki bo omogočal hitro čiščenje telesa. To - sadje, zelenjava in jagode. Ti trije elementi morajo biti del zajtrk, kosilo, popoldanski čaj in večerjo, ter vsaj 30% hrane, ki jo jemo. Ostalo - polnozrnate žitarice, polnozrnat kruh, pusto meso, ribe, perutnina in nemastni mlečni izdelki. Torej, kako lahko človek izgubi teže v tem primeru, da bo veliko lažje obrniti in dodatnih ukrepov.

Kaj storiti, da tanjše obraz?

Torej, kaj je potrebno soočiti tanjša? Posebna masaža! Njegova zelo enostaven za izvedbo, vendar pa je potrebna priprava.

Za začetek, da posebno infuzijo zelišč. To je zelo preprosta: kupite v lekarni žajbelj, kamilice, rmana in apneno-cvetov, vzemite žlico vsake sestavine in vlijemo dve skodelici vrele vode. Pustite infuzije 20 minut - lahko pustite na majhnem ognju, nato pa zmanjša za polovico časa. Medtem ko je infuzija v pripravi, temeljito očisti kožo.

Navlažite majhno bombažne frotirne ali brisačo v infuziji, Zavrtanje krpo in ravnimi. Vsako jutro masirajte obraz počasi, zmerni pat z brisačo na licih in bradi.

Video: Priprave na poletje. Ali Hollywood ličnice - Top Nasveti "Vse dobro bude"

Video: MW Kako izgubiti težo v 5 minutah SESTAVINE 1

Video: Kako izgubiti težo v obraz