Lovorov list hujšanje

Lovorov list je znano, da nas kot nepogrešljiv vir okusa za množične jedi, a le malo ljudi se zaveda svoje izjemne lastnosti. Dejstvo je, da zaradi obilice koristnih hlapnih proizvodnje, mineralov in taninov, lahko to uporabite začimb in hujšanje

Hujšanje preko listov

Ni skrivnost, da začimbe ne samo daje prvotni okus in okus vsako jed, ampak tudi prispeva h krepitvi zdravja. Na primer, lovorjev list okrepiti imunski sile v telesu, pomaga s tuberkulozo, diabetes, alergije, sinusitis, in celo v bolezni sklepov.

Poleg tega, lovorov list se sklicuje na diuretiki, omogoča znebiti telo odvečno tekočino. Mnogi menijo, da spodbuja izgubo teže.

V bistvu je to izguba teže - to je le zunanji, kozmetični učinek. Razen, če nimate težav z oblastmi, in tekočina ne ostane v telesu veliko smisla v tem. Teža je nekoliko zmanjšala, vendar bo učinek začasen, saj namesto, da izžene tekočino prihaja še ena, saj bo telo tako ali drugače svoj davek.

Ta metoda hujšanja se lahko uporabi v primerih, ko je nujno potrebno, kratkoročno za zmanjšanje teže. Na primer, če ste kupili obleko za počitnice, vendar so se, in ni več primerna. Če je čas za hujšanje ne več kot teden dni, bo lovorjev list v povezavi z nizko kalorično dieto vam omogočajo, da hitro priti v formo. To je šele potem, ko ste prenehali to dieto in se vrniti v normalno stanje, teža se bo vrnila preveč. To ni način, ki daje trajne rezultate. Za kilogramov umrlih ni vrnil, ni treba, da bi vrgli iz telesne tekočine, in boj proti maščobne obloge - kar pomeni, da ves čas spremljajo svojo prehrano in idealno, dodali vadbo.

Kako izgubiti težo s pomočjo lovor?

Zaradi ukvarjanja z dieto z lovorovim listom, malo preprosto dodajte jedem. Uporabiti morate enega od naslednjih receptov:

1. Juha z lovorovim listom in cimetom. V liter vrele vode povišanje zaliv zapusti 5 in eno palico cimeta. V 15 minutah vzdržujemo refluks in nato odstranili ploščo. Pokrijte in pustite, da se ohladi. To esence je treba vsak dan za 15 minut pred zajtrkom, eno steklo.
2. Infuzijo listov. Vzemite dve skodelici vode, dani v vodo zalivu zapusti 5. Tekoči padec na ploščo in segrevamo do vrenja, kuhamo 5 minut. Pour celotno vsebino posode v termo in pustimo stati 4 ure. Vzemite tinkture je potrebno pred vsakim obrokom eno žlico.

V tem primeru mora biti prehrana biti luč - na zajtrk žit, kosilo - juha, za večerjo - zelenjave in pustega mesa, perutnine in rib. Kot prigrizek - sadje, sir, jogurt.

Kontraindikacije za liste uporabe

Bodite pozorni na svoje zdravje - če se ta način vam ne ustreza, se prepričajte, da se prilega kateri koli drugi. Prepovedana je uporaba lovor v teh primerih:

• med nosečnostjo in dojenjem (huda omejitev);
• starost pod 12 let;
• ljudi, ki trpijo zaradi gastritisa ali čira na želodcu;
• ljudi, ki trpijo zaradi bolezni jeter, Crohnova bolezen,
• ljudi, ki trpijo zaradi kronične ali akutne vnetne črevesne bolezni ali ledvične bolezni.

Če dvomite modrost takšne tehnike, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom, vsaj enega prostega spletnega posvetovanja.

Video: kako shujšati zaliv list

Video: Bay Leaf Prednosti in škoduje | lovorov list škodljive lastnosti, lovorov list hujšanje

Video: hujšanje s pomočjo lovorovih pregledov

Video: Laurel Leaf. 7 receptov tradicionalne medicine.