Hujšanje z lovor

Danes, s pomočjo hujšanje listi

Lastnosti Leafs za hujšanje

Kljub temu, da je lovorjev list pripisali magične lastnosti, pa še vedno ni sposoben narediti delo za vas. In tudi če kuhamo juho in ga uporabi v skladu z navodili, teža ne bodo izginile po sebi, dokler ne obupajte maščobe, ocvrte, sladko in škrobna živila.

Toda, če uravnotežiti svojo prehrano in pojdite na pravilno prehrano, lahko lovorov list bistveno pospeši nastanek prvih rezultatov.

Primer zdrave prehrane za hujšanje se lahko šteje kot tak:

1. Zajtrk: nekaj kuhanih jajc in ohrovt ali žita s sadjem, čaj brez sladkorja.
2. Mid-dopoldne malica: rezina sira in čaja.
3. Kosilo: nizko vsebnostjo maščob juha z zelenjavo in piščanca / govedine / rib.
4. Sredi dopoldne prigrizek: en del belega jogurta brez polnil in sladkorjev.
5. Večerja: zelenjavna jed + meso / perutnina / ribe.

Uporaba te vrste prehrane ali pa tako, da to dodatno sladki čaji, boste hitro normalizira težo, in lovorov list, da vam pomaga s tem.

Kako pripraviti decoction lovorov list hujšanje?

Razmislite najpreprostejši recept esence lovorjev list, ki bo dovolj za celotno tridnevni tečaj. Ne jemljite tega esence več.

Juha iz listov

sestavine:

• lovor - 3 enote;.
• voda - 1,5 skodelice.

priprava

Daj lovorovih listov v vodi, zavremo, kuhamo 5 minut. Po tem, nalijemo juho z listjem v termo in pustimo stati 3-4 ur. Nato odstranimo liste in prelijemo z juho v posodo za shranjevanje.

Vzemite decoction trikrat na dan je potrebno pred jedjo eno žlico. Za vaše hujšanje z lovorovim listom, da je varna, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate kroničnih bolezni.

Video: hujšanje recept z lovorovim listom

Video: če namesto piti infuzije čaja lovorovih listov je mogoče, da izgubijo težo

Video: hujšanje lovorov list