Kako izboljšati vid v 5 minutah?

Ko človek vidi slabo, in to je začelo mu res dal nelagodje, si misli o tem, kako bi lahko izboljšali vid v petih minutah. Torej, da sprejmejo nekatere ukrepe, in takoj počutili odleglo. Seveda, oči ne ozdravi v celoti uspelo v tako kratkem času. Ampak nekaj storiti, da se svet kmalu postala malo bolj jasno, da je še vedno mogoče!

Kako lahko izboljšam vid hitro?

celo operacija uporabljajo laserji in prefinjene rezultati računalniška tehnologija ne more dati za pet minut. Najprej je šla na malo dlje. Drugič, po takem posegu bolnik traja dolgo časa, da si opomore.

Prehrana lahko pomaga oči, ki vključuje uporabo zadostnega števila rib, jetra, mleko, sveže stisnjen sok iz korenja, špinače, peteršilj dodajanje radič. Ampak ta metoda, čeprav je učinkovit, bistvenih sprememb bo le nekaj mesecev.

Kako torej, da izboljšanje vida v 5 minutah? Z Nošenje žoge! To je preprosta vaja, ki ne traja več kot nekaj minut, vendar je takoj po njej videti malo bolj jasno. To je treba opraviti, kakor sledi:

1. Zaprite oči z rokami. Medtem ko je v celoti poravnali prste. Ne pritiskajo na zrkel.
2. Somknite veke, vendar ne zazhmurivaytes.
3. Sedite tako, da je hrbtenica ravna, vendar pa se počutite udobno in mišice niso napeti.

Vse to je treba, da se sprostite! Avtor vaje - Bates - trdi, da se lahko popolno sprostitev oči mogoče doseči le, če se ne prodre na svetlobo.

Ko je osnovno vajo obvlada, je lahko malo težje. Če želite to narediti, si oglejte na neki sliki ali pismu, se spomnite. In nato zaprite oči in si predstavljajte, da predmet vidimo. Takoj, ko se bo ta začel vzeti temnejšega odtenka - ta sprememba vaj se lahko šteje tudi obvlada!

Kako bi sicer lahko hitro izboljšanje vida doma?

Obstajajo tudi druge vaje, ki spodbujajo zgodnje vpogled. Na primer, to: dan na ulici, ali stoji blizu okna, izbere katerega koli kontrast dobro berljiv napis. Odmaknite se od objekta v razdalji od katere si lahko preberete na pisanje. Začnite utripala, vendar ne neham objekta in se osredotočiti na to, ko je vizija postane ostrejši (to se zgodi po vsakem trenutku).

Bolj usposabljanje, dlje bo prebliski oster vid. A, v tem zaporedju, in bodo lahko, da si bolje.

Video: Kako 5 minut za izboljšanje vida doma. Skrivnost je zunaj!

Video: Vadim Shvarov povrniti vid v 10 minutah!

Video: Kako izboljšati vid hitro in enostavno

Video: Kako do 5 minut, da se izboljša vid. Če dobiš utrujene in boleče oči iz računalnika