Mleko z medom ponoči

Mleko z medom - neke vrste "odlično tekmo«, dveh izdelkov, ki se popolnoma ujema in med seboj dopolnjujejo lepe lastnosti. Mnogi od nas v otroštvu prehladom krmijo toplo mleko z medom, ki je seveda, da je lepo, da vse vrste napitkov. In danes je ta pijača je priljubljen in enostaven recept je dopolnjena z novimi in uporabnimi sestavin. Kaj je tako uporaben mleko z medom, in zakaj je priporočljivo piti pred spanjem, govori.

Uporaba mleka in medu

Mleko je eden od najpogostejših živil, in njegov glavni namen (hranjenje otrok), kaže, da vsebuje najbolj osnovno snov za ohranitev življenja in zdravja. Vsebuje dragocene beljakovine, visoko prebavljive maščobe, veliko mineralov in vitaminov. Terapevtske mleko recepti znani že od antičnih časov, in pod normalnim asimilacijo tega izdelka se lahko skoraj vsi uporabljajo.

Še posebej učinkovita pri zdravljenju mlečnih prehladov, bolezni dihal. V tem primeru, pa ne samo pomaga, da hitro lajšanje in odpravljanje neprijetnih simptomov, vendar pa tudi poveča hranilno vrednost prehrane bolne osebe, saj v času bolezni je pogosto izguba apetita. Poleg tega so v starem Vzhodu, je mleko šteje odlično sredstvo za umiritev živčni sistem.

Kot je za med, nato pa je še vedno ni soglasja o tem, kje ga lahko šteje prav - za živila in zdravila. Medu vsebuje več kot 70 različnih snovi koristni za človeško telo, pri čemer je glavnina komponente medu celoti prebavljiva. Številne študije so pokazale, da je stalna uporaba medu krepi imunobioloških reaktivnost organizma, krepi odpornost na viruse in bakterije, ter v obdobju bolezni, pomaga, da hitro se ukvarjajo z okužbo in lažje za njega.

Poleg tega medu je univerzalna antitoxic lastnine, in glukozo in fruktozo, v svoji sestavi prispevajo k urejanju živčne dejavnosti, izboljšanje prehrane srčne mišice in prispeva k aktiviranju presnovnih procesov.

Mleko z medom za spanje

Mleko z medom, pijan v obliki toplote ponoči, je učinkovito sredstvo za nespečnost in druge motnje spanja lahko zagotovi hitro zaspal in dobro spati. Trudimo se, da razumemo, kako orodje deluje.

Znano je, da med v svoji sestavi vsebuje veliko količino absorpcije skupine sladkorjev fruktoze v krvnem obtoku, ki je mnogo počasneje kot v absorpcije glukoze. Zaradi tega pri uporabi medu v telesu že dalj časa podpira zahtevano koncentracijo sladkorja, ki ima pozitiven učinek na "gladovno centra" v možganih, ki ustvarja občutek ugodja, calm. S tem se izboljša kakovost spanja - postane bolj globoko, celo.

Poleg tega spodbuja dober spanec vsebovane v zadostnih količinah v mleku triptofana - amino kislino, ki daje običajen proces hormona sreče telo izdeluje (serotonin). Pomanjkanje triptofana vzrokov za človeško depresija, občutek tesnobe, ki bi seveda vplivajo na dober spanec.

Mleko z maslom in medom

Pri prehladu, ki ga spremlja bolečina in vneto grlo, in kašelj, v mleko z medom, je priporočljivo, da dodamo majhno količino masla. Uporaba takšne pijače podnevi in ​​ponoči Buda pomaga ublažiti grlo, lajšanje bolečine, pospeši odvajanje v izpljunku in zatiranje kašlja napadov. Za pripravo je treba v zdravljenje pijačo:

1. Raztopimo v kozarec tople (ne vroče) mleka žličko medu.
2. Dodajte olje na konici noža.
3. Dobro premešamo in piti v majhnih požirkih.

Video: mleko, med, kurkuma ponoči.

Video: Topla voda z medom na noč

Video: hormoni pri ženskah. Kot normolizovat ženskih hormonov. Torsunov OG

Video: JCTV skupina medu in mleka (Part 1)