Datumi dojijo

Stari ljudje že dolgo cenijo zdravilne lastnosti datume. jih pogosto obravnava le kot sladkarije. V resnici so koristne lastnosti suhega sadja ne smemo podcenjevati. Poznavanje o njihovi uporabnosti, matere pogosto vprašal, če se datumi lahko laktaciji. Moramo pustiti hranilne vrednosti izdelkov in verjetnost neželenih učinkov po uporabi. To velja za datumov za doječe matere.

Splošne lastnosti datumi

Sestava datumov je resnično bogat z koristne sestavine. Ti suhega sadja vsebujejo makrohranil in mikrohranil. Vsebujejo esencialne aminokisline. Poleg tega vsebujejo več vitaminov, beljakovin.

Če datumi povezani z mlekom, nato učinkovitost in kalorij, ki jih bo treba obravnavati kot športne prehrane. Zaradi svoje sestave, datumi priporočljivo uporabiti ne samo sladko, ampak tudi kot terapevtsko sredstvo, kot je sanacija iz hude bolezni ali po znatno izgubo krvi.

Datumi doječe matere

V zvezi z vprašanjem žensk, ali lahko datume strokovnjaki dojiti odgovori - lahko. In obstaja veliko razlogov.

Znanstveniki so na podlagi številnih analiz so ugotovili, da datumi vsebujejo snovi, ki spodbujajo krepitev mišic maternice. Pomembno je, da med porodom. Datumi so uporabna med dojenjem tudi. Vsebujejo oksitocin, ki spodbuja proizvodnjo več mleka.

Datumi doječim materam, da bi zagotovili ustrezne prehrane otroka. Po rojstvu mleka - le hrano za otroka, in od tam dobi vse, kar je potrebno za vse večje telo. Če ženska ne bo pridobivanje hranil, potem bo otrok čutijo pomanjkanja. Datumi med dojenjem lahko pomaga otroku odrasti zdravi in ​​močni.

Datumi zagotavljajo telo kalcij in magnezij dojenje matere. Te snovi so aktivno vključeni pri oblikovanju kosti in z materinem mleku bo otrok dobil pravo količino prostora za rast.

Kot je znano, veliko mater po porodu trpijo zaradi depresije. Datumi pomaga preprečiti živčni okvar. To je še en razlog, zakaj je datum nege zdravnik.

Datumi med dojenjem pomoč za premagovanje ne samo matere živčne bolezni, ampak pretirano anksioznost in otrok anksioznost.

Še ena uporabna lastnost dan - rahel pomirjevalni učinek na telo. Dejstvo, da datumi vsebuje melatonin - spanja hormon. Mnoge matere, zaradi okoliščin, ne more spati. Več jedel datume bo pomagalo umiriti in zaspati lažje.

Poleg tega je, kot so ugotovili znanstveniki, v Phoenicia je serotonin. Prav tako je popularno označuje kot hormon sreče. Glede na to, doječe datume pomaga mama bolje počutili in posredujejo svoje dobro razpoloženje otroka.

kontraindikacije

Kot smo že pojasnil, doječe matere lahko rok. Toda obstaja nekaj odtenkov.

Datumi - protein hrane. To je razlog, zakaj se to ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki imajo težave z prebavil. Namreč, tisti, ki so bili diagnosticirani z razjedo, kolitis, bolezni jeter, trebušne slinavke. Ljudje s sladkorno boleznijo tudi ni priporočljivo rok.

Pomembno je vedeti, da pri nakupu suho sadje, morate biti sposobni izbrati kakovost. V trgovinah lahko kupite rok, ki so bile obdelane z žveplovim dioksidom ali žveplovega dioksida. To je zelo strupena snov, ki, ko vstopi v človeško telo lahko uniči prebavne cevi stene. Z rednim izpostavljenosti tem snovem razjeda lahko pojavijo.

Poleg tega lahko škodljive snovi dobiti mleko in otroka. Ni znano, kako se bo njegovo krhko telo reagira na to. Zato je treba prevzeti odgovornost za našo paleto izdelkov, vključno z datumi.