Ali datumi so uporabni?

Datumi se nanašajo na eksotičnih produktih, kot so goji v toplih državah. Mi jih prodajajo v večini primerov v obliki suhega sadja. Pomembno je razumeti, ali je zdravstveni fige v pomoč, in učinek je mogoče dobiti na njihovo redno uživanje. Ta izdelek je treba uživamo v majhnih količinah, saj je izdelek precej visoko kalorično. Dnevna stopnja ne sme presegati 15 kosov.

ali datumi so uporabni?

Struktura je sestavljena iz različnih vrst sadja vitamini, minerali, in ki jih lahko pohvali prisotnost velike količine vlaken. To je ta bogata sestava povzroča številne pomembne funkcije:

1. Struktura vsebuje veliko ogljikovih hidratov, in tako preprosta in zapletena. To je razlog, zakaj se šteje odličen vir energije datumi. So se priporoča, da so ljudje, ki se ukvarjajo v telesnih in duševnih dejavnosti, kot tudi tiste, ki so pred kratkim imeli operacijo.
2. Ko že govorimo o tem, ali so suhe datumi koristno, da je nemogoče, da zgrešili bistvo, da zaradi prisotnosti grobih vlaken, sadja pozitivno vpliva na prebavni sistem, čiščenje črevesja toksinov. To je zato, ker tega premoženja datumov priporočenih za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.
3. Sestoji iz veliko magnezija, ki vodi v prisotnosti protivnetnega lastnosti. Z rednim uživanjem sadja lahko močno zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja in drugih težav, povezanih s poslabšanjem kroničnih bolezni.
4. Ugotovite, če so datumi je koristno, da je treba omeniti dejstvo, da so sadovi pripomogla h krepitvi imuniteta.
5. Nosečnice bi bilo koristno vedeti, da če boste vključili v svojo prehrano v zadnjih štirih tednih izraz datumov, bo dostava enostavno. To je posledica dejstva, da je sadje povečuje tonus maternice in poveča njihovo zmanjšanje.

Video: Koristne lastnosti fige in prehrana nosečnic

Video: Datumi. Koristne lastnosti sadja

Video: Phoenicia

Video: v živo in mrtvo hrano, sprostitev od 29.10.2016. Fige, buče in 5 načinov, da poučujejo otroke radi brokoli