LadyVu.com

Kaj kuhati otroka?

Kaj kuhati otrokaOkusno in zdrav zajtrk za otroka - jamstvo za dobre volje in dobre volje. Toda pogosto, da bi ga prepričali, da bi jedli zjutraj - precej velik problem za vse starostne skupine. Če želite nastaviti dober tradicijo, je treba predložiti jedi lepo oblikovani, in potem bo otrok jih želijo okusiti.

Starši pogosto mislijo, kaj se bo jedi je tako koristno, okusno in lepo. Zdaj veste, da si lahko pripravite otroke iz različnih proizvodov, za to združiti vse te lastnosti.

Kaj kuhati okusno in zdravega otroka?

Otroci potrebujejo veliko vitaminov za rast in razvoj. Jedi morajo biti ne le okusna, ampak tudi koristno, kot raste telo potrebuje veliko energije. Ko se pripravljajo na njegovega otroka morali pristopiti z navdušenjem, da bi ga zanimala. Morajo okrasni otroške plošče uporabo ustvarjalnosti. Okrasite s hrano v obliki smešno nagobčniki, ljudi ali živali, in otrok bo všeč!

skuta

Kot veste, da si lahko pripravite svojega otroka s skuto, bo to zelo koristno za njegov razvoj. Konec koncev, izdelek vsebuje mora naravni kalcijev za kosti in zob. Ampak poskusite kuhati:

  • cheesecakes Curd rozin;
  • sladko testenine "Loki" s sirom;
  • mehke bagels sir in sladki kolački.

meso

Mesne jedi so prepričani, da je prisoten pri namiznih otroških večkrat na teden. Vse to je mogoče pripraviti otroka mletega mesa, je najbolje paro, kuhana ali pečena. Toda ocvrte junk hrane. Lahko razlikujejo menija, takšne jedi:

  • ježi s riž;
  • piščančje zrezke zarebrnice;
  • mesne kroglice.

Dejstvo, da je vseh vrst mesa kuhati purana file otroka koristno za vse, vsaka mati ve. To je popolnoma vpije in ne povzroča alergij. Baby zgodnji starosti priporoča jedi so:

  • puran juho in riž - zelo koristno in okusno;
  • puranje meso ali paro mesne kroglice iz nje;
  • pogača / puding z rezinami file.



Stranski proizvodi v otroški prehrani potrebno 1-2 krat na teden. Ne smemo misliti, da je vaš otrok pripravo jedi iz je jetra težko. Ravno nasprotno - pripravlja vse, kar je enostavno in hitro:

  • jetra puding multivarka z zelenjavo;
  • parni zarebrnice;
  • pašteta.

zelenjava

Ta prešitih zelenjave, kot so bučke, kot nalašč za zasičenosti organizem otroške koristnih vitaminov in esencialnih elementov v sledovih. Če mati ne ve, kaj kuhati otroške bučke, priporočamo enostavne jedi, kot so:

  • bučna juha;
  • palačinke;
  • pire iz bučke, in za starejše jajca.

Mama, ne smemo pozabiti, da ni samo bučke in cvetačo in kuhajte dojenček lahko veliko okusno:

  • parni zarebrnice z cvetače;
  • juha;
  • zelenjavni narastek.

Vse, kar nam daje narava, lahko pripravimo in otrok, kot bučnih jedi. Vsi so zdravi, okusno in privlačno:

Kaj kuhati okusno in zdravega otrokasladica

Skoraj vsi otroci sladek zob, ampak, da so sladkarije, da jih ne škoduje, sladice morajo biti naravna in vsebuje majhno količino sladkorja. Njam skuhali skrbna mama, ne gre za kakršne koli primerjave s številnimi trgovinami. Lahko eksperimentirate malo in pripraviti:

Video: 5 obroki v 5 minutah

Video: Kaj pripraviti otroka na leto? Meni za teden # detskoepitanie

Video: zajtrk za otroke - kaj se hranijo otroka za zajtrk?

Video: Otroška hrana. Juhe za otroke. Kako kuhati juho do otroka?

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný