Ali lahko eden dojiti sled?

Danes, na eni strani, zdravniki ne zahteva strogo spoštovanje matere prehrane med dojenjem, z izjemo zgodnjem obdobju takoj po rojstvu, saj negativno vpliva na zdravje matere in njeno ravnovesje vitaminov in mineralov v telesu. Po drugi strani pa, da se izključi tveganje za alergije pri otrocih ne more biti, še posebej, če ima otrok in tako dedna nagnjenost k izpuščajev in drugih kožnih sprememb. Zato resno dovolj mame so izbiro izdelkov, in eno od vprašanj, ki resno skrb za ženske - ali je sled dojenje dovoljeno.

Sled dojiti

Fish - najbolj pomemben vir hranil, vključno z nasičenimi maščobami in jod, ki je zelo uporaben za žleze ščitnice. Uživanje rib pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja, poleg tega pa omogoča veliko raznolikost v meniju, mama. Toda pomembno vprašanje, ki muči številne ženske - ne povzroča alergij v otroško sled.

Strogo gledano, ribe alergije pri otrocih, je relativno redka, in če starši nimajo preobčutljivost na izdelek, sled med dojenjem ne bi smelo negativno reakcijo. Vendar pa je vprašanje, kako je bilo soljene ribe, z uporabo sestavin, konzervansov.

Kako izbrati nege sled?

Torej, res, zdravniki se strinjajo, da lahko dojenje je sled, z izjemo morda prvi mesec dojenčka življenja, ko je treba skrbno spremljati prehrano matere in iz nje izključili vse potencialno alergenih živil. Vendar pa morate izbrati kakovosten izdelek, ki vsebuje najmanj konzervansov in barvil. To bi morala biti naravna sled brez omake, gorčico in kis, v kateri je le del soli in najmanj dodatnih sestavin.

Idealno bi bilo, seveda, če gre za naravno ribe, vložene na domu z uporabo le sol. Vendar, ne vsakdo ima možnost za pripravo te jedi doma. Pri nakupu celih rib, paziti na svoj videz in svežino, morajo biti tehtnice biti sijoča ​​in ribje meso - elastična. Če kupite file, nato pa skrbno paziti na datum izdelave in sestave rib. Bolje je, da dajo prednost zanesljivih proizvajalcev, kakovost izdelka, ki mu zaupate.

Ali lahko dojenje sled pogosto in v velikih količinah?

Drugo vprašanje vprašal ženske ali lahko sled dojiti jesti pogosto. Tu je treba izvajati razumno previdni. Ne zlorabljajte sled in ga jedo preveč pogosto, je verjel, da lahko povečana količina soli celo spremenijo okus mleka, kar bo privedlo do opuščanja dojenja. Poleg tega, čeprav je otrok niso nagnjeni k alergijam v tem primeru se lahko pojavi negativna reakcija. To je dovolj, da ima majhno količino rib večkrat na teden za kritje potreba organizma v nasičenih maščob in joda.

Prav tako se prepričajte, da je treba prisluhniti otrokovemu stanju s spremljanjem njegove reakcije na to, kar mama poje. Če po tem, ko ste zaužili sled, začne tesnobe in bolečine v trebuhu, potem pa naslednjič bolje zmanjšati odmerek ali odpravo hrano.

Na vprašanje, ali lahko dojiti sled, mogoče odgovoriti pozitivno. Vendar pa se zaveda, da vseh izdelkov, ki se pojavljajo v obrok doječe ženske, zahtevajo analizo grudnichka stanje. In to ni samo sled, ampak tudi drugih živil. In če želite, da raste zdravega otroka, je včasih treba zavrniti tudi najbolj okusno in najljubšo hrano, ki jo nadomesti z nečim drugim.