Zelenjavna enolončnica z bučkami - Recept

Obara z zelenjavo - noro okusna in, seveda, zdrava jed, ki je na vrhu, ki je preprost za kuhanje. To lahko dodamo skoraj vse zelenjave, ki jih imate pri roki. Delimo z vami recepti za zelenjave obara z bučkami.

Zelenjavna enolončnica z bučkami in mesom

sestavine:

• paradižnik - 3 kos,.
• Čebula - 3 kos,.
• squash - 6 kosov;.
• krompir - 6 kosov;.
• fižol - 500 g;
• svinjski kaše - 800 g;
• Česen - 2 stroka;
• bazilika - po okusu;
• Rastlinsko olje - za cvrtje.

priprava

Meso mojega svinjine, obrišite z brisačo in narežemo na koščke, a la carte. V globoki ponvi vlijemo gosto olje in zažgali. Put meso in ga prepražimo do zlato rjave barve. Zelenjavo očistimo in pojejo. Bow in melenko shinkuem passiruem v drugo ponev z oljem, nato pa smo jo premika enakomerno na meso. Postopek varnega brisanja in bučke krompir in zmlet skupaj z drobno sesekljano fižol ločeno prepražimo na preostalem olju, dal čez lok. Shinkuem paradižnikova rezine in damo na bučkah. Dodaj stisnemo skozi česen tiska. Sol, poper in okusom s sesekljano baziliko. Postavite maščobne ponve na zmernem ognju in prelijemo zelenjavo enakomerno sredi vode. Protushivaem zelenjavna enolončnica s krompirjem in squash približno 20 minut, zaprti posodi s pokrovom. Potem razgrajujejo obara na krožnik, prelijemo z omako oblikovana in mi predloži mizo.

Zelenjavna enolončnica z bučkami in piščancem

sestavine:

• Čebula - 1 kos;.
• piščanec - 2 kosa;.
• Bučke - 2 kos,.
• paradižnik - 2 kos,.
• Vrele vode - 1.;.
• soli, začimbe, zelišča - za okus;
• Rastlinsko olje - za cvrtje.

priprava

Piščančje file pranje, obsushivayut brisače in narežemo na porcije majhne koščke. Sol, poper po okusu mesa in aromatizirana z zelišči in začimbami. V lonec, nalijemo rastlinsko olje in postavitev piščančje kose. Nato dodamo vodo, zaprite pokrov in kuhamo na majhnem ognju, dokler skoraj kuhanega mesa.

Tokrat čiščenje čebulo, operemo in shinkuem svoje polkrožne. Bučke čisto iz kože, odstranite semena in zmeljemo na kocke. Moj paradižnik in narežemo na rezine. Mi premik vse zelenjave na piščanca in kuhamo približno 15 minut na majhnem ognju, dokler razpis zelenjave. nato posolite zelenjavna enolončnica s piščancem po okusu, premešamo in širjenje na ploščah.

Zelenjavni ragu z bučkami in jajčevci

sestavine:

• Bolgarski poper - 1 kos;.
• Čebula - 1 kos;.
• Bučke - 2 kos,.
• paradižnik - 4 kos,.
• jajčevci - 2 kosa;.
• zelje - 300 g;
• Korenje - 1 kos;.
• rastlinsko olje;
• sol, lovor, poper - po okusu.

priprava

Globoko ponev ali lonec, jo vlijemo olje in širjenje zelje, narezan na tanke trakove. jo takoj prisalivaem, da zato, ker je šla na sok in nalijemo malo vode. Pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se dušimo na zmernem ognju. Čebula očiščene, narežemo na pol obroče in poslati v zelje. Medtem pripravimo bučke in jajčevci za zelenjavni juhi: jih očisti kožo in Pare na trakove. Dodaj v ponev in premešamo vse dobro. Prav tako narežemo papriko in razširila v ponev s korenčkom, nariban na grobo Rende. Zdaj, sprejme paradižnik, moj, obsushivayut, jih Opazi z vrelo vodo, olupimo in narežemo na kocke. Dodamo paradižnik skoraj na koncu kuhanja obara. Vse dobro boli in kuhamo še 10 minut na majhnem ognju. Nato odprite pokrov in dodal, poper, lovorov list, in jed dal pivo.

Ljubitelji stew bo tudi po okusu zelenjavna enolončnica z gobami z navadno in zanimivih receptov.

Video: Zelenjavna enolončnica z bučkami. Recept №2 sesekljamo s stročjega fižola.

Video: Zelenjavna enolončnica z bučkami! glavne jedi

Video: Zelenjavna enolončnica z bučkami in zeljem

Video: Kuhanje zelenjave obara z bučkami. Preprost recept.