Zajtrk za otroke

Dnevni skrbna mati zmedo vprašanje: kako nahraniti otroka za zajtrk? Konec koncev, brez dvoma želim, da se kuha jed ni bila le koristna in uravnotežena, vendar zadovoljen tudi otroka dober okus.

Tukaj je nekaj slastnih receptov za zajtrk, ki ga bo, ne samo otroci, ampak tudi njihovi starši uživajo.

Hiter zajtrk za otroke iz jajc

To je mogoče pripraviti hitro in enostavno za otroka zajtrk? Seveda, jajca. Toda v našem primeru ne gre povsem normalno. Torej, kaj je dobil pripravljen.

sestavine:

• Piščančja jajca - 2 kosa;.
• polnomastno mleko - 40 ml;
• naravni jogurt brez dodatkov - 60 g;
• nariban trdi sir - 40 g;
• mehka krema sveži sir - 30 g;
• sveže jabolko - 1/4 kom;.
• sol - po okusu;
• maslo ali rafinirano rastlinsko olje - v '30

priprava

Za začetek, ločite rumenjake od beljakov in jih skupaj z mlekom in soljo. Nato moti stepeno ločeno beljakovine in prelijemo dobljeno maso za temeljito predgretega ponev z maslom ali oljem. Zmanjša intenzivnost toplote, pritrushivaem Kajgana s sirom in mladic za sedem minut. V tem času smo zbadanje jabolko na Rende in zmešamo s smetano sir.

Pripravljenost Postavite omleta na pladnju, a se postavite zmes v središču jabolk in sveži sir, obrnite jajce plašč na pol in služijo otroka.

Zdrav zajtrk za otroke iz ovsenih kosmičev

Odlična alternativa ovsenih kosmičev je okusna in ne manj uporabna pečenje iz ovsenih kosmičev. Iz te dobrote ne zavrnejo, tudi tisti, ki odločno zavrača, da bi jedli ovseno kašo v svoji najčistejši obliki.

sestavine:

• ovseni kosmiči - 110 g;
• Mletih mandljev - 120 g;
• sladkor - 45 g;
• mleko - 245 ml;
• Piščančja veliko jajce - 1 kos;.
• draga cvet - 35 g;
• Vanilin - 1 ščepec;
• Prahu cimet - 1 ščepec;
• sol - po okusu;
• Sveža jabolka - 240 g

priprava

obdelava jajce s sladkorjem Mešalnikih do puhasto, nato ga zmešamo z mlekom in medom, dodamo ščepec soli, vanilije in cimeta in mešamo tla. Nato dodamo mešanico ovsena kaša, zmlete mandlje, kose olupljen in sesekljan jabolko in še enkrat premešamo. Spread dobljeno maso v ustrezno namaščen pekač in poslati segreto pečico na 185 stopinj. Petinštirideset minut pečenje pripravljen. Dajemo ga malo ohladi, in se lahko uporabljajo za otroški zajtrk.

Delicious zajtrk za otroka s skuto

Priporočena ponudi otroku za zajtrk zelo okusno in nedvomno uporabno pečenje skuto. ga pripravi hitro, in pri uporabi s kislo smetano in pravega sadja spremeni v pravo poslastico, ki bo vaš otrok zadovoljen.

sestavine:

• mehka skuta - 220 g;
• zdrob - 70 g;
• jogurt naravni brez dodatkov - 70 g;
• sladkor - 45 g;

• sol - po okusu;
• Vanilin - 1 ščepec;
• maslo - 25 g;
• drobtine - '55

priprava

Za pripravo quiches zmešamo vse sestavine v skledo s seznamom sestavin in preusmeriti največjo homogenost v naoljen masla smetano lonec in posuto z drobtinami za peko. Imamo predoblikovanca predhodno segreta vnaprej za 185 stopinj pečici štirideset minut.

Video: Zajtrk Vzorec za otroke za zajtrk otrok brez stresa. Zajtrk za otroke.

Video: Francoski toast. Božanska zajtrk v 5 minutah. (Francoski toast)