Sadni koktajl

Vsi si želimo, da sebe in svoje ljubljene prosim vse leto sveže sadje in zelenjavo. Poleti in jeseni to priložnost, ki jo narava, pa pozimi in spomladi morali kuhati žele, kompot zamrznjenih jagod in sadja. Toda tudi med hladno sezono lahko varno zdravljenje sami koristne, vitamina bogate sadne koktajle, navdihujoče spomine na sončno in vroče poletje. Naj vam našli nekaj receptov za koktajle narejeni iz sadja.

Sadni koktajl recept

sestavine:

• banana - 3 kos;.
• črni ribez, brusnice - 100 g;
• zeleno jabolko - 1 kos;.
• pomarančni ali jabolčni sok - člen 0.5;.
• jogurt - 3 žlice. žlico.

priprava

Sadni napitek doma je zelo enostaven za kuhanje. Torej, čiščenje kože banan z jabolki odrezati lupino in narežemo zelenjavo na zelo majhne koščke. Če ste v tem receptu boste uporabljali zamrznjene jagode, nato pa pred dajanjem v mešalnik prepričani, da jih odmrzovanje. Potem gremo spat v svojem imenu in grind za približno 20 sekund. Vse sadje vnaprej pripravljena za premik jagode, pour sok in jogurt in temeljito Mešalnikih dokler gladko. Ta mešanica sadja je zelo koristno, saj je bogata z vitamini in elementi v sledovih.

Koktajl iz mleka in sadja

sestavine:

• Kivi - 4 kos;.
• Mleko - 250 ml;
• oranžna - 2 kosa;.
• medu - 1 žlica. žlico;
• led.

priprava

Ice grind v mešalniku ali nožem, razširila iz kozarcev. Očisti kivi, narežemo na pol. Pomarančnega soka. V mešalniku združiti kivija, pomarančni sok, mleko in med. Beat vse do uniformi, zlijemo v kozarec, premešamo in takoj postrežemo.

Koktajl sadja in zelenjave

sestavine:

• cimet - 0,5 TSP ;.
• limona - 2 kosa;.
• Grenivka - 1 kos;.
• paradižniki - 1 PC;.

• buče - 600 g;
• Tekoči med -. 1 TSP.

priprava

Tukaj je preprost način za pripravo sadni koktajl. Olupljena bučna semena in, kuhamo v slani vodi približno 10 minut in narežemo na majhne kocke. Grenivke in limone iztisnite sok. V mešalniku dal paradižnik, buče, cimet, vse dobro v prahu in nato dodajte nastalo množično soka grenivke in limone, medu in ponovno zmešajte s stanjem homogeno pire maso. Pri uporabi v visoko prelivnih koktajl steklenih kozarcev, dana v eni od par ledenih kock in je služil za mizo.

Video: Kako narediti napitek iz banane in jagode, ki lahko pomagajo nadzorovati anksioznost

Video: Sadje koktajl v mešalniku za otroke - Sadje koktajl v mešalniku za otroke