Kako uporabne por?

Obrata divji česen, ki je bila uporabljena kot hrana za sto let nazaj, ki se imenuje tudi divji česen ali čebula medveda, in res je, pikanten okus in vonj česna. Divji česen se doda različne jedi iz svežih uporabo pri piklane ali posušimo. Toda, ali je Ramson uporaben kot tudi lok in česen

Bogata sestava medved lok

1. Ta rastlina - en zapis za vsebnosti vitamina C. To je pločevinasti vložek in česen žarnice, ki pa na žalost se uničijo s toplotno obdelavo ali sušenjem. Zato, svež divji česen, je bolje uporabiti nevarnost prehladov v jeseni in pozimi, saj je potreben vitamin C ohraniti bojno pripravljenost imunskega sistema. Poleg tega, da krepi stene krvnih žil, tako da je treba divji česen, vključenih v vaši prehrani za ljudi, ki imajo težave s srčno-žilni sistem. Končno, askorbinska kislina - dober antioksidant. Verjetno je, da je tisti, v meniju katerih sedanji divji česen, starost počasneje.
2. Karoten, ki obsega por, antioksidant, adaptogenih in imunostimulant. Torej dvomim in koristi te rastline v boju proti nalezljivim boleznim ni več ostane.
3. Bolj koristno Ramson, tako da je ta sklop B vitaminov, brez katerih naše telo ne more storiti, saj so nekateri od njih vključeni v skoraj vseh biokemičnih procesov. In normalizirati raven hemoglobina in živčni sistem. Torej ljubitelji medveda lok različne močne živce in jasno možganov delo.
4. Tipična česen vonj je posledica prisotnosti divjih česen phytoncids - snovi, ki sprožajo škodljive učinke na bakterije in virusnih delcev. To še enkrat potrjuje, da bi morala biti divji česen na mizi za tiste, ki želijo, da se zaščitijo pred mrazom.

Čemaža in njene koristne lastnosti

Torej, divji česen veliko pomoč v boju proti okužbam, krepi naš imunski sistem in lahko celo upočasni nastop starosti. Vendar pa to še ni vse, kar je lahko koristno, por. Od nekdaj je znan kot sredstvo za preprečevanje ateroskleroze, to je, je priporočljivo, da jedo za ljudi, ki so povišane ravni holesterola v krvi. Poleg tega je ta rastlina ima sposobnost in protivoskleroticheskim. je poudariti, da je divji česen pripomočki prebavo s spodbujanjem želodec in črevesje. To pomeni, da hrana jedel skupaj z uporabno travo, se prebavi bolj učinkovito in narediti več dobro. V zvezi s tem, je priporočljivo, še posebej divji česen za hujšanje. Zaradi prisotnosti vitaminov spodbuja presnovne procese v telesu in tako posredno prispeva k pospešenemu razčlenitev maščob. Ramson hujšanje obleke tudi zato, ker ima zelo majhno energijsko vrednost - 100 gramov trave vsebuje le 35 kalorij.

Bodite previdni

Toda zloraba divji česen ni potrebno, še posebej za ljudi, ki imajo:

• gastritis z visoko kislost v želodcu;
• kolitis - vnetje črevesa;
• - vnetje trebušne slinavke;
• holecistitis - vnetje žolčnika;
• hepatitis;
• peptični ulkus.

Strogo gledano, v takih bolezni Spice sploh kontraindicirana, čeprav včasih malo njo v posušeni obliki, se doda k različnim jedem. Veliko število zaužitih česna lahko povzroči zgago, slabo sprejet apetit, driska, glavobol, nespečnost, in tudi motnje srca. Zato, na dan jesti dovolj 15-20 listov rastline.

Video: Solata iz divjega česna divji česen Kako pripraviti solata CHEREMSHІ Solata z divjim česnom je okusna in zelo koristno

Video: Ramson - koristne lastnosti